Поговори со… страхом

В детстве Руслан боялся… бабочек, а когда ложился спать, ему казалось, что под кроватью находятся монстры из фильмов ужасов!

– Бывало, я всю ночь не спал, потому что был серьезно напуган, – говорит певец. – Даже просил родителей оставаться со мной до тех пор, пока не усну. Но потом я понял: если тебе кажется, что страх находится рядом с тобой, попробуй с ним заговорить, узнай, почему он тебя беспокоит. И, поверьте, он сам исчезнет из твоего сознания.