Почему болит поясница, и как её лечить

Что такое люмбаго и как оно связано с болевыми ощущениями в пояснице, корреспонденту Caravan.kz рассказала врач-терапевт с многолетним стажем Алия Калиева.

— Из-за чего может болеть поясница?

— Следует понимать, что боль в пояснице — это не сама болезнь, а симптом каких-либо нарушений в организме. Ее можно разделить на два вида по признаку причин ее возникновения — механической и неспецифической. В случае механической причины возникновения боль обычно связана с такими проблемами позвоночника, как грыжа межпозвоночного диска, спондилез или сколиоз. Неспецифические боли в пояснице могут быть спровоцированы такими факторами, как депрессия, стресс, различные неврологические нарушения периферической нервной системы.

Например, для острых болей в пояснице существует общий термин – люмбаго. Этот термин подразумевает под собой резкую вспышку острой боли в пояснице. Боль такого типа может свидетельствовать о том, что было переохлаждение или имела место избыточная нагрузка.

Боль такого рода — весьма распространенное явление. Причиной ее возникновения также нередко становятся травмы, полученные при занятиях спортом. Однако в некоторых случаях установить причину люмбаго не представляется возможным. Также причинами возникновения болевого синдрома может выступить спондилез — грыжа межпозвонкового диска, также эта боль может возникнуть при инфекции или камнях в почках.

Иногда боли в пояснице могут носить отраженный характер. В таком случае они могут быть вызваны заболеваниями внутренних органов брюшной полости, малого таза и грудной клетки.

Боли в пояснице могут быть вызваны такими заболеваниями, как: аппендицит, аневризма аорты, различные заболевания почек, инфекции мочевого пузыря, органов малого таза, яичников. Боли в пояснице могут возникать даже на фоне обычной беременности вследствие растяжения связок, расположенных в районе тазовой области. Или боль может возникать из-за спазма мышц, вызванного повышенной нагрузкой. В этом случае могут среагировать нервные узлы в тазовой области.  

Как повседневное использование смартфона и наушников изнашивает наш организм

— Как следует лечить боль в пояснице,  и допустимо ли самолечение?

— Учитывая разнообразие причин симптоматических болей поясницы, самолечение нежелательно. Очень важно установить первопричину возникновения боли, ведь она может оказаться куда серьезнее самой боли в пояснице и потребует лечения. Для этого больному просто необходимо пройти полноценное обследование. А затем неукоснительно выполнять все рекомендации лечащего врача.

После установления причин возникновения болей в пояснице врач дает рекомендации по лечению болевых симптомов в зависимости от их вида.

Например, при острой боли необходимо обеспечить больному полный покой в течение одного-двух дней. Это подразумевает также постельный режим. Горизонтальное положение тела существенно снижает нагрузку на мышцы и снимает мышечный спазм.

Как правило, если болевой синдром обусловлен мышечным спазмом, боли в пояснице утихают в течение нескольких суток. Заметьте, для этого не нужны даже никакие лекарственные препараты, болевой синдром снимается только за счет покоя. Разумеется, все зависит от назначения лечащего врача, нередко лекарственные препараты, в том числе мази, врач все же пропишет. Такие рекомендации для достижения наискорейшего выздоровления следует выполнять в точности.

— Поможет ли массаж или, как его еще называют, мануальная терапия?

— Это также хороший метод, он может быть крайне эффективным, особенно при наличии так называемых мышечных блоков или подвывихов фасеточных суставов.

Механическая стимуляция двигательных сегментов позволит уменьшить как мышечный спазм, так и боль в пояснице.

Однако следует помнить, что без тщательного обследования и назначения сразу идти к соответствующему специалисту-мануальщику не стоит. Даже специалист может навредить при отсутствии правильных вводных данных, каковыми выступают документы обследования, диагноз и рекомендации лечащего врача.