Хотя никто в семье Алишера не страдает избыточным весом, он решил, что кроме классического пути поддержания формы нужно бы купить еще и абонемент в бассейн. И даже грядущая зима его не пугает. Плаванием Алишер занимался, еще когда учился в родном Таразе.
– Я несколько лет посещал бассейн и освоил технику правильного плавания еще в школе, – рассказывает нам исполнитель. – Сейчас опять возобновил тренировки. Наверное, потому, что мне недавно исполнилось 25 лет, и я подумал, что хорошо бы и в 35, и в 45 лет выглядеть на 25!
Алишер считает, что плавание – идеальный вид спорта для тех, кто поет не под фонограмму:
– Для певцов плавание особенно полезно, так как вырабатывается правильное дыхание. Больше всего мне нравится плавать
брассом. Могу и кролем, но очень быстро устаю.
Еще певец записался в тренажерный зал:
– Хочу быстрее развить мышцы, поэтому хожу через день в тренажерку. Мой друг давно увлечен бодибилдингом. Мы с ним по два часа занимаемся. Он инструктирует меня, дает нагрузки. Сейчас качаю верхнюю часть тела – плечи, грудь и бицепсы.
– У тебя дома есть какой-нибудь тренажер?
– Дома ничего нет. Да и не нужно. Я, честно говоря, дома бываю только рано утром и поздно вечером.
– Как много среди твоих коллег тех, кто считает, что форма тоже важна?
– Я считаю, что обязанность любого публичного человека – выглядеть хорошо. 80 процентов наших исполнителей следят за собой только первое время, когда начинают петь. Но когда начинают зарабатывать деньги, думают, что и без того выглядят отлично. А на самом деле уже не помещаются в экран… Следить за своей физической формой – это часть профессии.
Марина ХЕГАЙ
Пенсия 2026
В Германии готовят масштабную пенсионную реформу: возраст выхода на пенсию могут повысить
Налоговый кодекс РК 2026
Как правильно продать квартиру и не переплатить за это
АЭС
«Не такие уж и лёгкие партнёры»: эксперт объяснил слова Путина о Казахстане
Алматы
Государству вернули 17 участков в водоохранной зоне Алматы
МРП 2026
Штрафы подросли: за какие нарушения казахстанцам придётся платить до 130 тыс. тенге
Землетрясение
Трагедия в Венесуэле: число жертв землетрясения превысило две тысячи человек
Бокс
Казахстан на Кубке мира по боксу в Китае: побили олимпийскую чемпионку, был скандал с судейством
Футбол
МВД Казахстана предупреждает родителей: дети могут передать пароли от аккаунтов мошенникам в интернете
Астана
В Астане пройдет чемпионат мира по киберспорту
Азербайджан
Из Казахстана в Азербайджан появились три новых маршрута
Шымкент
Полиция Шымкента задержала блогера и его сообщников по делу о вымогательстве
Иран
США нанесли удары по Ирану
Нефть
Казахстан укрепляет экономику вне зависимости от нефти – международные аналитики
Закон
Закон о браке и семье планируют изменить в Казахстане
Война
Перекроет ли Иран Ормузский пролив снова - мнение казахстанского эксперта
Туризм
Назначен новый руководитель управления туризма и инвестиций Жамбылской области
Медицина
Всем гражданам, независимо от их статуса застрахованности, гарантирована базовая медицинская помощь - глава государства