Какие травы могут улучшить зрение, рассказал врач

О том, как и какие лечебные растения воздействуют на зрение, корреспонденту Caravan.kz рассказала врач.

— Правда ли, что сборы лечебных трав способны улучшить зрение?

— В современном мире наши глаза постоянно подвергаются нагрузкам из-за компьютеров, смартфонов и плохой экологии, всё больше людей обращаются к природным средствам для поддержания здоровья зрения. И тут нам могут помочь некоторые лекарственные травы.

Их веками использовали в народной медицине. Еще в Древней Греции целители использовали шалфей, фенхель, алоэ и очанку. Их применяли в виде компрессов, отваров и настоев для лечения конъюнктивита, снятия напряжения и для общего укрепления здоровья глаз.

Важно понимать, что травяные сборы не способны полностью излечить тяжелые глазные болезни и патологии, однако могут стать отличным подспорьем к традиционным методам ухода за глазами. Они содержат множество полезных веществ, способствующих улучшению кровообращения, снятию усталости и защите глаз от негативных факторов. Однако при лечении травами и любыми препаратами на основе растений следует непременно советоваться с лечащим врачом.

— Какие травы полезны для глаз?

Например, народная медицина высоко ценит следующие травы:

1. Очанка, ее полезные свойства подтверждены официальной медициной. Она используется при изготовлении различных препаратов, используемых для поддержания зрения. Ее основными свойствами являются нормализация внутриглазного давления, облегчение симптомов конъюнктивита.

2. Черника в представлении не нуждается – многие слышали о препаратах на ее основе. Ягоды черники защищают клетки глаз от разрушения, вызываемого свободными радикалами.

3. Календула снимает раздражение, отечность и симптомы усталости глаз. Существует масса препаратов и капель на основе этого растения.

4. Ромашка обладает массой полезных для зрения свойств, прежде всего она полезна при конъюнктивите. Средства из ромашки могут снять зуд, воспаление, обладают антисептическими свойствами.

5. Петрушка – да, обычная петрушка обладает поистине невероятными свойствами. Это растение защищает от дегенерации желтого пятна – одной из основных причин потери зрения у пожилых людей.

Считается, что именно эти растения наиболее эффективны для поддержания остроты зрения.

— Какие именно полезные вещества для глаз содержат такие травы?

  — Прежде всего травы для зрения богаты антоцианами (содержатся в чернике), флавоноидами (гинкго, билоба), каротиноидами (календула, петрушка), а также витаминами ( А, Е, С). Все они защищают клетки от окислительного стресса и улучшают ночное зрение. Помимо прочего в целом эти вещества полезны для общего здоровья.

— Могут ли такие травы заменить традиционное лечение и лекарства?

— Нет, безусловно, так думать ошибочно. Здоровье наших глаз и зрения — слишком важная проблема, чтобы пытаться решать ее с наскока и с одной лишь верой в чудодейственные свойства какого-то одного препарата. К лечению и поддержанию зрения нужен комплексный подход. Прежде всего для лечения любой патологии и заболевания следует получить консультацию у профессионала. То есть без рекомендаций врача ничего предпринимать не стоит. Опасность самолечения травами заключается в том, что многие люди имеют весьма поверхностные представления об их свойствах и противопоказаниях. Например, неправильная дозировка отвара полезной травки вместо улучшения может непоправимо испортить вам зрение. Поэтому, если вам кто-то советует для улучшения зрения принимать тот или иной препарат, будь то отвар, компресс – сначала получите рекомендацию врача.