Какие ошибки нельзя совершать в первые годы брака

Как не развестись через два-три года, корреспонденту Caravan.kz  рассказала психолог перинатального центра города Алматы Гульнара Дощанова.

— Что такое кризис трех лет, и как его преодолеть?

— Если говорить о причине разрушения браков в период 2-3 лет, то это могут быть семейные кризисы. Это такие некие переломные моменты. Вообще молодые супруги уже после первого года совместной жизни сталкиваются с серьезными испытаниями. Первый кризис в семье случается на первом году брака. Эти притирки удается пройти далеко не всем.  Кризис трех лет обычно приходится на четвертый год совместной жизни молодых, и особенно если в семье появляется ребенок. Дети это не только радость, но и большое испытание. Привычный уклад жизни кардинально меняется. Женщина все свое внимание переключает на ребенка, и супруг начинает чувствовать себя лишним. Статистика в Казахстане показывает, что 70 % процентов браков распадаются именно в период 2-3 лет совместной жизни.

Получая статус законного супруга или супруги, многие пары увеличивают свои требования друг к другу. И если вчера проводить один выходной без второй половинки было нормой, то в статусе мужа и жены правила пересматриваются. Зачастую эти изменения становятся одной из причин распада браков в первый год существования. Один из супругов хочет оставить все так, как было до свадьбы, другой же настаивает на том, что новый статус должен сопровождаться и новым форматом уже семейных отношений.

Причин для разводов много. Очень тяжело живется тем, кто стал родителями, только вступив в совместную жизнь. Начинается недопонимание, и растет оно в геометрической прогрессии.

Еще одним моментом, вызывающим разногласия, становится распределение обязанностей  в молодой семье. Особенно остро может и стоять финансовый  вопрос. Отсутствие взаимодействия, неумение договариваться и обсуждать острые вопросы может быть частой причиной разводов. Воспитание и участие в процессе воспитания бабушек — это практически всегда конфликт интересов, почва для разногласий и манипуляций внутри семьи.

— Как правильно построить отношения?

— Меньше притворяйтесь на старте отношений и не надевайте маски. Важно быть собой, даже если очень хочется понравиться другому человеку. Ведь долго изображать кого-то не получится. Не стройте иллюзий по поводу того, что партнера можно будет изменить под себя. Человек может измениться, если сам этого захочет, а не потому, что это ваше желание. Подумайте, готовы ли вы принимать недостатки партнера и фокусироваться на достоинствах, или же вы все время будете пытаться его переделать под себя. Обратите внимание на то, чего вы хотите от отношений, от себя, от возлюбленного и вообще от жизни. Таким образом, внутри вас сформируется кодекс, который поможет понять, что для вас принципиально важно в отношениях, без чего вы будете счастливы, что вас обрадует, а что огорчит, а  что вообще неприемлемо в отношении вас. Эти ценности стоит донести до любимого человека, чтобы он понимал, готов он с ними мириться или нет. Он, в свою очередь, тоже может поделиться принципами своей жизни. Чаще говорите друг другу о любви и своих чувствах. Заведите традицию целовать друг друга при встрече и прощании.

Также нужно все делать вместе, в каждом споре и ссоре не будет победителя и проигравшего, оба либо победят, либо проиграют, потому что супруги – это единое целое.

От споров тоже нельзя уходить. Нужно их решать, обсуждать проблемы и недопонимание. Ведь при избегании конфликтов подавляются чувства, а отношения портятся. Важно выражать разочарование, негодование, обиду и душевную боль, но делать это все уважительно. Никогда не лгите друг другу. Ложь разрушает доверие, а доверие — это основа крепкого брака. Умейте извиняться и делайте это. Будьте самым большим поклонником своего любимого человека. Не бойтесь трудностей, без них не бывает. Будьте стойкими в сложные периоды. Не теряйте чувства юмора, юмор — это спонтанность , радость, легкость, веселье и просто магический артефакт в разрешении неловких ситуаций. Избавьтесь от позиции «ты должна — ты должен», ведь что-то делать по отношению ко второй половинке нужно с любовью и уважением.

— Стоит ли допускать в семейные отношения родственников?

— Здесь важно понимать следующее. Партнеры создают свои собственные отношения, свою собственную семью. И она состоит из двух партнеров, потом, возможно, появятся дети. Главное — чтить и быть в хороших отношениях с родственниками. Молодой паре с первых месяцев своего существования довольно четко и конкретно надо обозначить свои границы и четко их выдерживать. Да, родственники есть, это прекрасно, мы их уважаем, но есть мы и наши отношения. И вот эти самые отношения мы строим самостоятельно, а, если нам понадобится помощь, обратимся к ним. С родственниками нужно общаться, но четко понимая границы своей пары. Единственное важное исключение: если вы видите, что ваш ребенок подвергается физическому и эмоциональному насилию со стороны супруга и его семьи — например, его систематически избивают, — то здесь помощь родственников просто необходима.