Как использовать лаванду для сохранения красоты

Растение лаванда — это не просто красивый и ароматный цветок. Её свойства активно используются в разных сферах, от парфюмерии до медицины. Давайте разберёмся, чем именно она полезна.

Лаванда помогает от стресса и служит здоровью кожи, — корреспонденту Caravan.kz рассказывает врач-терапевт Алия Калива

— Откуда родом лаванда и как ее используют?

— Родиной дикой лаванды является побережье Средиземного моря, Северная Африка и Индия. Растет она также на Канарских островах и в Аравии.

Она издревле применялась в медицине. Ее использовали древние греки и римляне для лечения ран и воспалений, пили настойку из нее при бессоннице. А древние египтяне использовали лаванду при бальзамировании умерших.

 И сегодня ее активно используют, как в народной, так и в официальной медицине. Лаванда применяется, как правило, в виде настоев. Существуют препараты на основе эфирного масла. Такие препараты обладают успокоительным действием и обладают седативными эффектом, позволяющим успокоить нервную систему и лучше заснуть.

1. Вдыхание паров лавандового масла также помогает при бессоннице, головных болях и нервном напряжении. Часто несколько капель масла добавляют в ароматические лампы или на подушку.

 2. Добавление настоя лаванды или нескольких капель эфирного масла в тёплую ванну помогает расслабиться после тяжёлого дня.

 3. Смешивая лавандовое масло с базовым (например, миндальным или оливковым), используют для массажа. Это помогает снять последствия стресса — мышечное напряжение и успокоить нервную систему.

 4. При ушибах или отёках можно делать компрессы с настоем лаванды. Они помогут снять болевые ощущения даже при артритах, облегчить мышечные спазмы, частично снимают головную и зубную боль. Также масло лаванды способно помогать для снятия зуда и болей от укусов насекомых или ожогов.

5. Благодаря выраженному противовоспалительному действию лаванду используют при лечении бронхиальной астмы и простудных заболеваний.

6. Лаванда улучшает пищеварение, устраняет вздутия кишечника, нормализует кислотность в желудке.

7. При помощи лавандового масла лечат различные кожные заболевания, в том числе и акне.

 Из этого растения делают мыло, экстракт добавляют в шампуни, в духи, крема и другую лечебную и декоративную косметику. Все это производят во Франции, где уже давно выращивают лаванду в промышленных масштабах. Там даже делают настойки с лавандой, несмотря на обилие вин и других алкогольных напитков. Интересно, что местные жители используют эту настойку для компрессов и растираний при простудах. Пользуется популярностью, как у местных, так и у туристов лавандовый ликер, который в Европе делают не только во Франции, но и в Италии, Испании и Чехии.

— Есть ли у лаванды противопоказания?

— Да, к сожалению, таковые имеются. Несмотря на все полезные свойства, у лаванды есть и противопоказания, которые важно учитывать:

индивидуальная непереносимость. У некоторых людей может быть аллергия на лаванду и ее компоненты. Это может проявляться в виде сыпи, зуда или отёков.

 Беременность и период вскармливания. Использование эфирного масла лаванды в этот период требует обязательной предварительной консультации с врачом.

Лаванду не рекомендуется использовать людям с низким давлением (гипотонией). Ведь у некоторых людей лаванда может вызвать дополнительное снижение артериального давления.

 Взаимодействие с другими препаратами может вызвать негативные последствия. Важно знать, что лаванда может усиливать действие седативных и снотворных препаратов.

 Всегда рекомендуется провести тест на аллергическую чувствительность. Для этого небольшое количество масла наносится на кожу, если нет покраснения, зуда и других негативных эффектов – то лаванду можно использовать.