Что пить, чтобы не стареть?

Как показали исследования, есть напитки, которые обладают эффектом омоложения и их употребление значительно замедлит старение.

Так, сок розового грейпфрута позволит коже оставаться гладкой и молодой. В состав этого сока входит ликопин, который разглаживает морщины.

Небольшое количество алкоголя предотвращает развитие болезни Альцгеймера. Но не стоит забывать, что большое количество спиртного уничтожает клетки мозга, что может привести к нарушениям памяти и сознания, а также спровоцировать алкогольную зависимость.

Какао оказывает благотворное влияние на сердце. В состав напитка входят флаванолы, которые сохраняют молодость, а также здоровье кровеносных сосудов. Это снизит риск повышения артериального давления и такого заболевания, как диабет.

Сок свеклы улучшает кровоток в мозге, особенно в его лобной доле. А это предотвратит когнитивные нарушения.

Морковный сок нужен для памяти. В его состав входят лютеолин, который способствует уменьшению воспаления, приводящего к когнитивным изменениям.

Вода благотворно влияет на дыхательные пути. Она предотвращает сухость, приводящую к неприятному запаху из рта и горького привкуса, а также сохраняет влажность губ и горла.

http://vkurse.ua