Чем грозит сексуальное воздержание

Чем опасно сексуальное воздержание ? Врачи достаточно негативно относятся к такому ограничению потребностей человека. Впрочем, если при воздержании от интимных контактов вы не чувствуете дискомфорта, причин волноваться о здоровье нет.

Но что делать, если отсутствие секса приносит настоящие страдания? У каждого человека своя сексуальная активность. И поменять её или изменить мы не в силах, это, увы, врожденное качество. Людей, рожденных с сильной половой конституцией, даже пятидневное воздержание может привести к нервному срыву. Для людей со средней степенью — перерыв в сексе на месяц пройдет незамеченным. А » обладатели» слабого полового влечения могут легко пережить без любовных утех и год и более.

Учеными проводилось множество исследований о вреде и пользе секс-голодания. Выводы были таковыми: секс полезен, его отсутствие негативно влияет и на нервную систему, и на здоровье, и на настроение, и на весь организм в целом.

Есть люди, которые сажают себя на секс-голодовку, чтобы зачать ребенка. Бытует мнение, согласно которому мужчинам нужно было на несколько дней забыть о супружеском долге, чтобы повысить шанс иметь наследника. Однако не все ученые медики полагают, что от этого улучшаться качество сперматозоидов.

Сомнительными кажутся докторам и утверждения, что секс-голодовка проходит безобидно для здоровья. Большинству из нас регулярные секс-тренировки необходимы, ведь сексуальные утехи, как уверяют врачи, оздоравливают и омолаживают организм лучше всех витаминов и лекарств вместе взятых. А вот если лишать себя этого удовольствия, можно нажить уйму проблем со здоровьем.

Чем опасно сексуальное воздержание для женщин

И это касается как и женщин, так и мужчин. Дамы, воздерживающиеся от интима, более подвержены депресcии. Во время интимных контактов в организме активно вырабатывается так называемый «гормон хорошего настроения», который служит ещё и хорошим анальгетиком. Вот почему у многих женщин после оргазма без следа пропадают дурное настроение и мигрень. Считается, что 20 — ти минутный хороший секс заменяет часовой сеанс психотерапии или получасовое занятие по фитнесу.

Объявленная секс-голодовка может обернуться для вас многими болезнями. Сексуальное возбуждение начинает съедать организм изнутри: Приливая к половым органам кровь начинает застаиваться в малом тазу. Особенно тяжело приходится женщинам на пике сексуальной активности. Молодые же барышни на секс-голодовку реагируют не так болезненно.

А вот тем, кого природа наградила сильным половым темпераментом, в любом возрасте приходиться несладко: их организм требует качественного секс, и как можно чаще. Не найдя выхода своим сексуальным желаниям, женщина становится раздражительной и агрессивной, выплескивает свою злость на всех, кто попадается под горячую руку.

Отказ от секса может спровоцировать развитие разных заболеваний молочных желез. Риск заболеть раком груди чаще у тех, кто погашает в себе сексуальное желание, нежели у тех, кто живет активной половой жизнью.

Чем опасно сексуальное воздержание для мужчин

Не меньше проблем сексуальный простой приносит и мужчинам. И причем с возрастом секс-голодовка становиться для мужчины всё опаснее. Если в 25-30 лет молодой человек возвратит сексуальную форму за несколько дней, то в 40 это чревато походом к сексологу, а 60 не исключена и импотенция. Простатит, ускоренное семяизвержение, отсутствие эрекции — неизбежные последствия отказа в сексе.

Во время секс-поста дарите себе больше приятных моментов. Съешьте строго запрещенную в обычных условиях шоколадку или банан: эти продукты запускают выработку андрогенов.

И ещё один совет — запишитесь на массаж. Также хороший результат даст принятие расслабляющих ванн. Занятия йогой также эффективны: постепенно вы научитесь контролировать импульсы тела и психику.