Беременность и работа

Для кого-то это крах карьеры, их такая новость застает врасплох. Другие ждали этого события с нетерпением, зачастую многие годы. В этом случае – долгожданная беременность становится радостным событием. В любом случае, такое событие полностью изменяет жизнь женщины.

Любая будущая мама начинает пересматривать свои привычки, питание, узнает, как нужно вести себя во время беременности, чтобы родить здорового малыша. И даже самые заядлые модницы бросают свои диеты и живут нормальной жизнью ради ребенка. А свою фигуру можно привести в порядок и после родов. Большинство современных женщин продолжают работать во время беременности. Но иногда бывает достаточно сложно совмещать работу с будущим материнством без особого ущерба для здоровья мамы и ребенка. 

Начать с того, что в некоторых случаях женщинам приходится долго скрывать свое положение из-за негативного отношения работодателя. И время для сообщения ему о беременности каждая выбирает по-своему. Зачастую начальник узнает об этом только к декретному отпуску, думая, что его работница просто сильно поправилась за несколько месяцев.

Но в некоторых случаях есть смысл сообщить заранее, чтобы была возможность подготовить вам замену. К тому же вы сможете надеяться на избавление от излишней нагрузки, на особое отношение, понимание. Вам ведь придется достаточно часто посещать женскую консультацию и некоторые другие больницы за период беременности, а для этого нужно будет отпрашиваться с работы.

Большинство женщин берут очередной трудовой отпуск перед самым декретным, когда становится работать особенно тяжело. В некоторых случаях есть смысл взять трудовой отпуск в начале беременности, когда в организме происходит большая перестройка, когда особенно сильны признаки раннего токсикоза. В первом триместре идет закладка всего организма вашего ребенка, от этого зависит его здоровье. Поэтому в такое время необходимо соблюдать режим дня, правильно питаться, гулять на свежем воздухе.

Не будет правильным и всю беременность пролежать на диване. Необходимость ходить на работу, позволяет женщине в период беременности оставаться в форме, следить за своей внешностью, проводить время на воздухе. Но при этом внимательно относитесь к своему здоровью, не допускайте перегрузок. В течение рабочего дня необходимо делать несколько перерывов для отдыха.

Внимательно следите за своим самочувствием, при легком недомогании лучше сразу обратиться в женскую консультацию, где стоите на учете.