8 и 9 числа ожидаются сильные магнитные бури

Об этом сообщает Caravan.kz.

Как говорят специалисты, в декабре магнитные бури продолжат доказывать свою непредсказуемость, и сегодня они нанесут очередной внезапный удар.

Чтобы помочь своему организму чувствовать себя хорошо в периоды внезапных геомагнитных ударов, необходимо:

— принимать назначенные врачом медикаменты;

— своевременно бороться с недомоганием;

— улучшить качество жизни;

— пить много воды;

— употреблять натуральные продукты;

— готовить только качественные продукты;

— много отдыхать;

— отменить физические и моральные нагрузки;

— отказаться от алкоголя и газировок;

— работать и отдыхать в проветренных помещениях;

— избегать места, где много незнакомых людей;

— бороться с плохими привычками и прививать хорошие;

— завтракать и делать разминку;

— меньше пользоваться социальными сетями;

— не смотреть плохие телевизионные новости;

— оставаться физически активными;

— отказаться от транспорта – ходить пешком;

— наладить здоровый 8-часовой сон;

—  контролировать артериальное давление.

Ранее сообщали, что 8 декабря произойдет сразу три астрономических события: полнолуние, противостояние Марса и его покрытие полной Луной.