8 и 9 числа ожидаются сильные магнитные бури

Об этом сообщает Caravan.kz.

Как говорят специалисты, в декабре магнитные бури продолжат доказывать свою непредсказуемость, и сегодня они нанесут очередной внезапный удар.

Чтобы помочь своему организму чувствовать себя хорошо в периоды внезапных геомагнитных ударов, необходимо:

- принимать назначенные врачом медикаменты;

- своевременно бороться с недомоганием;

- улучшить качество жизни;

- пить много воды;

- употреблять натуральные продукты;

- готовить только качественные продукты;

- много отдыхать;

- отменить физические и моральные нагрузки;

- отказаться от алкоголя и газировок;

- работать и отдыхать в проветренных помещениях;

- избегать места, где много незнакомых людей;

- бороться с плохими привычками и прививать хорошие;

- завтракать и делать разминку;

- меньше пользоваться социальными сетями;

- не смотреть плохие телевизионные новости;

- оставаться физически активными;

- отказаться от транспорта – ходить пешком;

- наладить здоровый 8-часовой сон;

-  контролировать артериальное давление.

Ранее сообщали, что 8 декабря произойдет сразу три астрономических события: полнолуние, противостояние Марса и его покрытие полной Луной.