1 час 20 минут в ледяной воде: житель Астаны снова побил свой рекорд

Он просидел в проруби 1 час 20 минут, передает Zakon.kz.

45-летний Кайырбек рассказал, что занимается моржеванием с 2008 года. Затем он увлекся тем, что начал сидеть в ледяной воде на время. В 2019 году Аяшев провел в воде 35 минут, в 2020 году – 40 минут, в 2021 году – 45 минут и в 2023 – 1 час 15 минут, установив неофициальные рекорды Казахстана по длительности пребывания в проруби.

Я уже два года не заходил в прорубь. Но это не значит, что не готовился. Зимой я активно закаливаюсь, хожу в летней одежде на работу, с работы, по делам, в магазин. Недолго, по 15-20 минут, – рассказал Кайырбек Аяшев.

Предыдущие погружения закончились благополучно, поэтому Кайырбек решил снова побить собственный рекорд. Своим примером он хочет продемонстрировать возможности человеческого организма. После погружения в ледяную воду тело впадает в шоковое состояние. У человека учащается сердцебиение и дыхание. Затем происходит частичная адаптация и включается режим выживания.

Если я морж, то это не значит, что не мерзну. Мерзну, но не так сильно, как среднестатистический человек. Мне холодно, но я терплю. То, что я делаю, – опасно. Не рекомендую повторять без подготовки. Для меня ледяная вода – это не смертельно, – отметил Кайырбек Аяшев.

Перед погружением ледяной человек как следует разогрелся и залез в прорубь. В первые минуты пребывания в воде Кайырбека била крупная дрожь, кожа покраснела, но потом он адаптировался и как будто привык. В позе эмбриона Кайырбек пробыл в воде 1 час 20 минут, решив на 5 минут обновить предыдущий свой рекорд.

Замерз, устал, но рад. Сейчас укутаюсь, надеюсь, за час приду в себя, – заявил Кайырбек Аяшев, покинув прорубь.