Опубликовано: 1671

"Правило пяти секунд" – это миф!

"Правило пяти секунд" – это миф!

"Было бы гораздо лучше, если бы люди, придерживающиеся "Правила пяти секунд", следовали правилу "Уронил — выбрось", — говорит доктор Джордж Парада, руководитель программы по профилактике и контролю за инфекционными заболеваниями Университета Лойолы, г. Мейвуд, штат Иллинойс ("Правило пяти секунд" — американская идиома, обозначает примерно следующее: "То, что быстро подняли, не считается упавшим". — Прим. пер.).

Парада предостерегает, что, как только упавшая вещь касается грязной поверхности, она собирает на себя все имеющиеся на этой поверхности бактерии: "Упавший объект немедленно загрязняется и уже не подлежит дальнейшей полноценной дезинфекции. Количественный и качественный состав загрязняющей микрофлоры зависит от самого уроненного объекта и места, куда он упал". Ученый добавил, что, если промыть объект водой, можно удалить часть бактерий, но полностью очистить его вряд ли возможно.

Под очисткой упавшей вещи ни в коем случае не подразумевается ее облизывание, что является дурной привычкой некоторых индивидуумов. "Таким образом наносится двойной вред, – пояснил Парадаж. – Вы подвергаете воздействию бактерий в первую очередь себя плюс ко всему вы добавляете на упавший предмет еще и своих бактерий. От такой беспечности никто не окажется в выигрыше".

Вместе с тем Парада отмечает, что существуют разные уровни бактериальной обсемененности. Многое здесь зависит от конкретных условий. Например, картофельный чипс, выпавший на относительно чистый стол и тотчас поднятый, соберет меньше микробов, как если бы он упал на пол и оставался там какое-то время.

Некоторые объекты способны аккумулировать на себе большее количество микробов. "К примеру, упавший леденец менее подвержен загрязнению, чем кусок сыра", – пояснил Парада, который, кстати, является еще и профессором в Школе медицины Лойолы.

Бытует мнение, что в микробной контаминации есть и свои плюсы: она позволяет человеку совершенствовать свою иммунную систему. В этом тезисе, конечно, присутствует здравое зерно, но Парада советует не подвергать себя неоправданному риску: "Да, проводились исследования, подтверждающие значение воздействия бактерий на организм ребенка в наиболее важный период его развития. Но это касалось микробной контаминации, характерной для повседневной жизни (вдыхаемый воздух, руки матери и т. д.), и не имело отношения к сознательному заражению самих себя известными микробами. Это не может считаться приемлемым вариантом формирования защитных систем своего организма. Если уж вы хотите позаботиться о себе и поставить преграду  болезням, подстегнув свою иммунную систему, лучший выбор – правильное питание, физическая активность и здоровый сон. И не забывайте делать профилактические прививки".

www.medicinenet.com


[X]