Круги под глазами: что делать?
Появление кругов под глазами делает лицо усталым. Причиной тому могут быть многие факторы: аллергия, утомление, менструация, беременность, длительное пребывание на солнце. Обычно это наследственная особенность. Если у кого-либо из родителей есть круги под глазами то, скорее всего, что и у детей они будут.Иногда причиной появления кругов под глазами является расширение кровеносных сосудов. Сосуды под глазами более заметны, так как |
К основным причинам появления кругов под глазами относятся: недосыпание, курение, алкоголь, постоянные стрессы.
Что же делать, чтобы круги не появлялись?
1. Ведем правильный образ
жизни. Пересмотрите свой режим дня и ночи. Прогуливайтесь на свежем воздухе.
2. Долой вредные привычки.
3. Употребляйте в пищу больше цитрусовых. Витамин С, который содержится в них, укрепляет стенки сосудов.
4. Пользуйтесь солнцезащитными кремами, когда собираетесь выйти под палящее солнце.
5. Делайте холодный компресс. К закрытым глазам прикладывайте смоченную в холодной воде фланельку. Делайте такой компресс в течение дня по 5 минут. Это поможет снять припухлость и круги под глазами.
Утром нужно умываться прохладной водой. Темные круги могут появляться из-за скрытой болезни или плохой работы сердца. Если вы не выявили причин возникновения синяков самостоятельно, то следует обратиться за помощью к врачу.
Оставить комментарий
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи