Опубликовано: 3529

Как сберечь слух и нервы: полезные советы

Как сберечь слух и нервы: полезные советы

Выключайте радио и дозируйте работу кондиционера.Для того чтобы сохранить слух и нервную систему, старайся соблюдать шумовую диету.


Отключай телефоны на ночь.
Если беспокоишься о срочных звонках, переключай мобильный на режим вибрации, а городской отключи или уменьши его громкость.

Выключи радио - это поможет сохранить слух. Многие не могут находиться в пустой квартире без включенного радио или телевизора - это создает эффект присутствия людей в доме и успокаивает. Однако постоянно работающие средства массового вещания - нагрузка для слуха.
http://www.segodnya.ua

[X]