Опубликовано: 1500

Используйте силу трав

Используйте силу трав

Алматинский разработчик фитопрепаратов и естественных методов оздоровления Галина КОЛОКОЛЬНИКОВА советует в летнее время использовать по максимуму натуральные средства поднятия иммунитета.

Ледяные кубики из соков

– Если вы хотите полноценно оздоровить свою кожу, а также хорошо питать организм полезными витаминами и минералами, можно применить такую хитрость, как замороженные в морозилке кубики натуральных соков клубники, вишни, яблок и других фруктов и овощей. Ими хорошо протирать лицо и тело. Такие процедуры действуют на кожу не только как питающие фруктовые маски, но и как тонизирующий контрастный душ. Таким же образом можно использовать и настои трав. Те же кубики из замороженных соков и настоев трав можно добавлять в летнюю жару во всевозможные коктейли. Вкусно, хорошо охлаждает, придает бодрости.

Травяная ароматерапия

– Чтобы нейтрализовать неприятные запахи, ароматизировать и дезинфицировать воздух, в помещении развешивают пучки всевозможных трав. Таким способом пользовались еще древние римляне. В плохо проветриваемых комнатах они развешивали мяту, которая освежала воздух и устраняла неприятные запахи. Мятным настоем протирали также столы – для дезинфекции. Венки из мяты студенты надевали на голову во время напряженной учебы, чтобы восполнить недостаток кислорода в мозгу и активизировать память. Для придания приятного аромата и освежения пучки мяты и других душистых трав раскладывают в гардеробе, шкафах и сумках. Известно, что такая ароматерапия поднимает настроение и благотворно влияет на общее самочувствие.

[X]