Опубликовано: 1 2000

5 советов rак похудеть перед отпуском?

5 советов rак похудеть перед отпуском? Фото - schastie-ryadom.ru

Мечтаешь поехать в отпуск? Выбрала райское место на золотом берегу и уже думаешь, о том, как будешь пить свежевыжатый сок, лежа в шезлонге у бассейна?

Ты уже наверняка прикинула, что взять с собой в дорогу, забронировала авиа-билеты и предупредила коллег.

Осталось самое главное – привести себя в форму. И начать стоит с фигуры. 

1. НЕ ЭКСПЕРЕМЕНТИРУЙ.

Если хочешь сбросить вес быстро и правильно, лучше пробуй проверенные способы. Киевский консультационный центр WeightLess с момента открытия помог более чем 250 клиентам. А количество похудевших в Америке, Израиле, Франции и Японии исчисляется тысячами. Клиенты теряют от 5 до 10% собственного веса за первые 10 дней и в среднем 9-12 кг в месяц. Программа закрепления результата позволяет не вернуться к прежнему весу. Воспользуйся проверенным, надежным и безвредным методом, который гарантирует результат и отличное самочувствие.

2. КОНТРОЛИРУЙ ГОЛОД.

Худей естественно, оставаясь в гармонии со своим телом. Для того, чтобы усмирить голод пользуйся секретами восточной медицины. Воздействие с помощью точечного массажа по проверенной методике помогает преодолеть аппетит. Ты сможешь насыщаться меньшими порциями и привыкнешь обходиться только той пищей, которая действительно нужна твоему телу.

3. ПРАВИЛЬНО ПИТАЙСЯ.

Твой рацион должен быть полезным, питательным, разнообразным. Если не хочешь падать в голодный обморок на фоне весеннего авитаминоза – придерживайся сбалансированного рациона. Доверься рекомендациям профессионалов, пусть тебе подберут диету с учетом особенностей именно твоего организма, ведь ты достойна индивидуального подхода.

4. СОБЛЮДАЙ РЕЖИМ.

Рабочий график заставляет есть на ходу и не всегда имеется возможность выбрать, то что тебе подходит? С WeightLess правильное питание не означает стояние на кухне. Заботясь о своем здоровье, не забывай позавтракать, не упусти обед и забудь об ужине. Кушай легкие, простые блюда, которые быстро готовятся и не требуют особенных навыков. Ведь такая еда не подвергается многократной обработке и сохраняет все необходимые витамины и микроэлементы.

5. БУДЬ ПОЗИТИВНОЙ.

Становись стройнее с каждым днем, получай удовольствие от процесса и новые ощущения. Пусть синонимами похудения станут бодрость, энергичность и светлый настрой. Ты прекрасна независимо от веса. Просто теперь ты будешь чувствовать себя еще и легкой.

 

КОММЕНТАРИИ

Fran 30.07.2012

Комментарий удалён модератором

[X]