Грамотный уход помогает быстро нормализовать состояние эпидермиса и предотвратить появление новых воспалений. Об этом корреспонденту Caravan.kz рассказала дерматолог Айгуль Сабитова, подсказав простые и эффективные шаги.
- Почему именно в конце лета происходят частые вспышки акне и себорейного дерматита на коже?
- Августовский зной и жара заставляют сальные железы работать в усиленном режиме. Кожа пытается защитить себя от перегрева и вырабатывает избыток себума. На поверхности эпидермиса образуется плотная жирная пленка. К этой пленке мгновенно липнет летняя пыль и грязь с улицы.
Смесь кожного сала и пыли быстро забивает поры лица и головы. В забитых порах без доступа кислорода активно размножаются бактерии и грибки. Солнце сначала подсушивает прыщи, но затем снижает местный иммунитет эпидермиса. В итоге к концу августа возникает сильный всплеск тяжелых воспалений.
- Как жара, пыль и ультрафиолет влияют на работу сальных желез и размножение грибков?
- Высокая температура воздуха сильно меняет химический состав и густоту кожного сала. Себум становится более вязким и начинает хуже выходить на поверхность. Ультрафиолетовые лучи разрушают естественные защитные липиды на поверхности эпидермиса. Солнечный свет выбывает обезвоживание ткани, стимулируя новую выработку кожного жира.
Сухой горячий ветер наносит на лицо тонкий слой мелкой пыли. Пыль смешивается с потом и плотно запечатывает выводные протоки желез. В такой теплой и влажной среде мгновенно активизируются дрожжеподобные грибки. Эти микроорганизмы вызывают сильный зуд, покраснение и обильное шелушение кожного покрова.
- По каким симптомам легко отличить себорейный дерматит от обычного акне?
- Себорейный дерматит и акне различаются локализацией и характером возникающих высыпаний. Для себореи характерны яркие красные пятна с желтоватыми жирными чешуйками. Она поражает волосистую часть головы, крылья носа, бровные дуги и уши. Пациента мучает постоянный неприятный зуд и заметное шелушение воспаленных участков.
Угревая сыпь проявляется в виде плотных закрытых комедонов и гнойников. При акне образуются глубокие болезненные узлы без выраженного поверхностного шелушения кожи. Высыпания локализуются преимущественно на лбу, подбородке, щеках, груди и спине. При себорейном дерматите чешуйки легко отслаиваются, а под ними видны краснота и раздражение.
- Какие базовые правила ухода за кожей помогают справиться с летним обострением воспалений?
- Для очищения лица следует выбирать мягкие гели с салициловой кислотой. Салициловая кислота растворяет пробки в порах и регулирует выделение сала. Ни в коем случае нельзя умываться горячей водой или терть лицо. Сушить воспаленные участки жесткими спиртовыми лосьонами категорически запрещено врачами.
При себорее головы помогают аптечные шампуни с кетоконазолом или цинком. Легкий увлажняющий крем с ниацинамидом восстановит поврежденный барьер эпидермиса. Нельзя забывать про качественные солнцезащитные средства с легкой флюидной текстурой. Дневной крем должен содержать маркировку о некомедогенности своего состава. Полноценный уход быстро возвращает коже здоровье, свежесть и чистоту.