Как правильно подготовиться? На что обратить внимание? Как снизить стрессовые моменты? Ведь от этого в будущем так много может зависеть в жизни начинающего школьника.
Некоторыми советами и рекомендациями о том, как спокойно пройти адаптацию, не навредить ребенку и помочь ему полюбить школьный процесс, найти общий язык с товарищами и учителями, поделилась с корреспондентом медиапортала Caravan.kz психолог, специалист по семейным и детско-родительским отношениям Айгерим Даулетқызы.
Итак, во-первых:
Во-вторых, до начала учебного года ребенок должен уметь:
В-третьих, учите правильно общаться и дружить. Объясните ребенку, как:
В-четвертых – развивайте эмоциональный интеллект, помогайте ребенку понимать свои чувства. Когда ребенок умеет говорить о своих эмоциях, ему легче справляться с переживаниями. Обсуждайте страхи и переживания. Если ребенок волнуется перед школой, не говорите:
«Не бойся», «Ничего страшного…», «Все когда-то идут в первый класс…»
Лучше просто спросите:
«Ты о чем-то волнуешься?», «Что тебя беспокоит?», «Чем я могу помочь?»
Спокойный разговор помогает снизить тревожность.
В-пятых, учите соблюдать личные границы. Объясните ребенку, что:
Ребенок должен знать и быть уверенным в том, что взрослые всегда готовы прийти ему на помощь и защитить.
В-шестых, постепенно переходите на школьный режим. За 2–3 недели до 1 сентября:
Это поможет организму легче привыкнуть к школьному расписанию.
А еще:
И, наконец, ежедневно уделяйте 15–20 минут спокойным занятиям:
Эти навыки значительно облегчат ребенку обучение в 1 классе.