О том, что может сделать женщину абьюзером и что с этим делать, корреспонденту Caravan.kz рассказала психолог перинатального центра города Алматы Гульнара Дощанова.
- Что называют абьюзом?
- Абьюз простыми словами можно обозначить как «насилие». Отношения обычно строятся по модели «агрессор-жертва». То есть один партнер использует власть, чтобы причинить другому физические или психоэмоциональные, душевные страдания. Когда мы говорим об абьюзе, часто представляем мужчину как агрессора. Однако не все так просто, ведь у абьюза нет гендерных границ. Женщины тоже могут быть абьюзерами, нанося вред как мужчинам, так и другим женщинам. Очень важно понимать, что абьюз - это поведение, а не гендерная принадлежность.
Женщина-абьюзер - это лицо женского пола, систематически осуществляющее физическое, эмоциональное, психологическое или сексуальное насилие над другими. Это может быть партнерша, родитель, друг или коллега. Насилие со стороны женщин часто остается невидимым из-за стереотипов о «женской слабости» и социальных ожиданий, которые не ассоциируют женщин с ролью агрессора. Тема женского абьюза долгое время оставалась закрытой. Общество традиционно склонно воспринимать женщин исключительно как жертв.
- Каковы признаки женского абьюза?
- Женский абьюз, как и мужской , может носить различные формы и проявляться в самых неожиданных обликах, от словесного унижения до манипуляций и ревност, поведение абьюзера может быть разнообразным и тонко маскирующимся.
Словесное унижение. Обидные и колкие фразы и оскорбления - наиболее простая и прямая форма психологического насилия, направленная на подрыв самооценки жертвы. Примеры могут включать открытую критику внешности, умственных способностей, достижений или даже высмеивание увлечений и того, о чем думает или мечтает жертва. Такое поведение зачастую сопровождается отрицанием эмоций и чувств жертвы, что делает словесное унижение еще более разрушительным.
Манипуляция виной и обесценивание. Когда абьюзер заставляет жертву чувствовать себя виноватой за все происходящие проблемы или неудачи. Женщина-абьюзер может намекать или прямо говорить, что все неприятности - это результат бездействия или неверных действий жертвы. Обесценивание же заключается в умалении значимости достижений, интересов и желаний жертвы, что ведет к потере самоуважения и самостоятельности.
Шантаж отношениями и гиперболизация своей важности. В таких случаях абьюзер может использовать отношения как рычаг давления, угрожая разрывом или изменой, если жертва не выполнит ее требования. Гиперболизация своей важности проявляется в том, что абьюзер представляет себя как единственного человека, который может помочь, поддержать или понять жертву, делая ее еще более зависимой.
Гиперопека и ревность. Когда забота переходит границы и становится контролирующим поведением. Женщина может ограничивать свободу партнера, навязывая свое мнение о том, с кем общаться, куда ходить и как вести себя. Ревность, часто выходящая за рамки разумного, может стать оправданием для постоянного контроля и ограничения личного пространства жертвы.
- Какими бывают причины абьюза?
- Причинами женского абьюза могут психологические травмы и семейные модели. Например, пережитое в прошлом насилие. Женщина, которая сама была жертвой физического или психологического насилия, может проявлять агрессию в качестве защитной реакции. Для того, чтобы избежать повторения травмирующей ситуации, или потому, что усвоила такую модель поведения, как некую норму отношений.
Также причиной могут стать деструктивные отношения родителей. Жизнь в семье, где проявляли жестокость, оскорбления, драки, что формирует нездоровые шаблоны поведения. Чувство неуверенности может толкать к насилию и манипуляции, как способу утвердить свою власть, контроль и значимость, компенсируя внутреннюю уязвимость. Стремление к тотальному контролю над партнером может быть продиктовано сильным страхом потерять его – быть отвергнутой. Также причиной абьюза может быть наличие психических расстройств личности (например, пограничное расстройство личности, нарциссическое расстройство личности, психопатия). Они могут снижать способность к эмпатии, сопереживанию и контролю над импульсами, способствуя агрессивному и манипулятивному поведению. Стремление к власти и контролю, желание доминировать в отношениях и полностью контролировать партнера, его жизнь, финансы, социальные связи.
- Что делать, если ваша супруга абьюзер?
- Нужно понять, что не получится изменить супругу, если она сама того не захочет. Осознать проблему и перестать оправдывать абьюз. Ответственность за насилие лежит на абьюзере. Нужно установить и отстаивать личные границы. Не вступайте в конфликты. Не поддавайтесь на манипуляции. Можно снизить контакты или даже полностью прекратить отношения. Обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту. В большинстве случаев, если абьюзер не хочет меняться, единственный путь к своему здоровью и благополучию - уход из этих отношений.
Женский абьюз чаще проявляется через эмоциональное и психологическое насилие (обесценивание,контроль, манипуляции, ревность)