Потеря мышечной массы и силы с возрастом может быть связана с повышенным риском деменции. Ученые Университета Кертина проанализировали более 80 исследований и выяснили, что у людей с саркопенией — возрастной потерей мышц и ухудшением физической функции — вероятность развития деменции была на 42% выше. Работа опубликована в International Journal of Food Sciences and Nutrition (IJFSN), сообщает Lenta.ru.
Исследователи изучили, как на риск деменции влияют масса тела, количество жировой ткани и состояние мышц. Они пришли к выводу, что один только вес не позволяет точно оценить состояние здоровья мозга: важную роль может играть способность организма сохранять мышечную силу.
Саркопения развивается при постепенной потере мышц, силы и подвижности. Чаще всего она возникает с возрастом и связана со снижением физической активности и недостатком питательных веществ.
Ученые обнаружили, что влияние ожирения на риск деменции зависит от возраста. У людей младше 65 лет лишний вес был связан с повышением риска заболевания на 9 процентов, а у людей старшего возраста наблюдалась обратная связь — ожирение было связано с уменьшением риска на 17 процентов. Авторы отмечают, что это не означает пользу лишнего веса, а показывает сложную связь между составом тела и старением мозга.
Исследователи считают, что поддержание мышечной силы с помощью регулярных тренировок и полноценного питания может быть важной частью профилактики возрастных нарушений. При этом пока неизвестно, является ли потеря мышц причиной развития деменции или ранним сигналом процессов, которые повышают риск заболевания.