Оказалось, что пока горит бумага, вместе с ней сгорает и весь негатив.
Доказательству этому послужил эксперемент. Участников эксперимента разделили на две группы. И те и другие написали все свои беспокойства, страхи, плохие эмоции на бумаге, только одна группа людей сожгла все свои негативные записи, другие нет. Оказалось, что те, кто сжег в огне все свои негативные эмоции, быстрее других справились с разрушающими их чувствами, чем те, кто оставил свои записи не тронутыми. Оказывается, нужно записывать и хорошие, позитивные мысли, это служит лекарством от депрессии.