Нехитрые премудрости
– Рукопашка на самом деле применялась еще издревле, когда воинам приходилось демонстрировать искусство ближнего боя, – рассказывает наш собеседник. – В наше время рукопашный бой придумали для сотрудников правоохранительных органов, которые должны были задерживать преступников. В современном виде спорта просматриваются как искусство самообороны, так и захвата противника. Это тонкая грань, когда нужно обезвредить соперника, но не нанести ему тяжелой травмы. Потому рукопашный бой, вопреки устоявшемуся мнению, не является ужасно травматичной борьбой.
По мнению Алексея Рузматова, рукопашный бой сочетает в себе элементы бокса, кикбоксинга, самбо, таэквондо. Поэтому тем, кто владеет этим искусством, легко противостоять любому противнику:
– Большинство ребят, которые приходят в Таразе на занятия, воспринимая рукопашку как самооборону, не планируют участвовать в профессиональных соревнованиях. Но главный секрет популярности в другом – здесь очень простые приемы, им легко научиться. Подножка, подсечка, подгиб, бросок, переворот – не правда ли, все нам знакомо с детства? А есть еще болевые и удушающие приемы, зацепы…
Проверенное средство
Заняться этим видом единоборств наш собеседник советует не только молодежи, но и взрослым мужчинам – для поддержания хорошей физической формы и… духовного обогащения:
– В здоровом теле – здоровый дух. Тренировки помогают улучшить не только физическое, но и моральное состояние. Очень часто закомплексованные люди раскрываются на татами, становятся уверенными в себе.
Чтобы увидеть всю красоту поединков, нам рекомендовали изучить рукопашку вживую. Как раз в конце января во Дворце спорта “Тараз Арена” состоялся республиканский турнир. Здесь соревновались лучшие юные представители страны, и они продемонстрировали зрителям настоящее зрелище! Красивые захваты, броски, прыжки, растяжки – весь арсенал приемов применяется несколько раз в каждой схватке. В Казахстане работают федерация по этому виду спорта, несколько областных подразделений. Наши спортсмены успешно выступают на чемпионатах мира, где несколько раз завоевывали призовые места. Так что в рукопашном бое мы знаем толк. В федерации уверены, что в ближайшее время эта борьба станет массовым видом спорта.
Выборы в Курултай 2026
Токаев отметил работу по масштабной модернизации системы власти и общественных институтов
Пенсия 2026
Почему некоторые многодетные матери не смогут выйти на пенсию в 53 года, ответили в Минтруда
Налоговый кодекс РК 2026
Зачем нужен налог на национальное богатство
АЭС
Какую долю заказов от строительства АЭС «Балхаш» получат казахстанские предприятия
Алматы
Молодежь Алматы высадила 2 000 деревьев на Кок-Жайлау
МРП 2026
Штрафы подросли: за какие нарушения казахстанцам придётся платить до 130 тыс. тенге
Землетрясение
В 254 км от Алматы произошло землетрясение
Бокс
Боксёр Махмуд Сабырхан вышел в четвертьфинал Азиады
Футбол
МВД Казахстана предупреждает родителей: дети могут передать пароли от аккаунтов мошенникам в интернете
Астана
Дожди и резкое похолодание: какая погода ждет Астану на выходных
Азербайджан
Казахстан и Азербайджан возобновят пассажирские перевозки по Каспию
Шымкент
18-летний водитель устроил ночной дрифт в Шымкенте и получил 10 суток
Иран
Трамп назвал условие для смягчения санкций против Ирана
Нефть
У "Казмунайгаз" отобрали вклады в банках
Закон
Справедливо ли пожизненно запрещать занимать должность, рассмотрят в Конституционном суде
Война
Война в Персидском заливе открыла новые возможности для бизнеса – политолог
Туризм
Астана попала в топ-50 мест для путешествий по версии Lonely Planet
Медицина
Реформы через качество жизни: что меняется в социальной повестке Казахстана