Гимнастика для грудничков

– Здоровый ребенок с первых дней жизни обычно физически активен. Через движение он познает мир и себя в нем, – говорит завотделением педиатрии алматинской поликлиники № 24 Гульжан СЕЙТКАЗИНА. – Активность малыша – его естественная потребность. Благодаря этому он развивает не только свой опорно-двигательный аппарат, но и психику, процессы обмена в организме. Еще пару десятков лет назад была практика туго пеленать детей, как говорят, “столбиком”. Ручки и ножки младенца плотно укутывали тканью по “стойке смирно”. Считалось, так можно избежать искривления конечностей. Но от такого вынужденного ограничения движений случаются нарушения физического, психического и моторного развития. Потому сейчас мы рекомендуем мамам свободное пеленание.

Патронатные сестры при детских поликлиниках обучают родителей делать малышам до одного года жизни ежедневно общий легкий массаж и несложную гимнастику. Это закаливает младенца, развивает его психику и двигательные умения:

– В утробе матери малыш находится в свернутом положении, поэтому через неделю-две после рождения хорошо делать ему мягкие поглаживания рук, ног и спинки. Это помогает малышу преодолеть спазм мышц, суставов, облегчает сгибание и разгибание конечностей. А чтобы снять, к примеру, вздутие живота, перед кормлением ребенка кладут на твердую поверхность на животик с поворотом головы в ту или другую сторону. Это также укрепляет мышцы и спины, и живота.

Другое упражнение, развивающее моторику, – легкое почесывание наружного края стопы. При этом пальцы ног младенца как бы разворачиваются веером и расправляются.

Рефлекс опоры вызывают, когда держат малыша под мышки над столом или кроваткой, чтобы он слегка касался ножками поверхности. Ребенок будто упирается ступнями.

Рефлекс шагания можно проверить, держа малыша под мышки над столом и слегка наклоняя к себе. Он автоматически делает в воздухе первый шаг, оставаясь при этом в маминых руках. Если же такое движение у ребенка не проявляется, родителям нужно обратиться за консультацией к врачу, узнать, нет ли патологий в его опорно-двигательной системе.