Врач назвала самые опасные напитки в жару - Караван
  • $ 463.91
  • 544.63
+17 °C
Алматы
2026 Год
13 Мая
  • A
  • A
  • A
  • A
  • A
  • A
Врач назвала самые опасные напитки в жару

Врач назвала самые опасные напитки в жару

В жаркие дни не рекомендуется пить алкоголь, так как он блокирует выработку вазопрессина — гормона, который регулирует уровень жидкости в организме.

  • 31 Июля 2025
  • 44
Фото: pexels

В результате почки начинают активно выводить воду, что может привести к обезвоживанию и даже тепловому удару. Об этом заявила кандидат медицинских наук и врач Екатерина Демьяновская, сообщает Спорт-Экспресс.

Даже если человек старается пить воду вместе с алкоголем, этиловый спирт, расширяя сосуды, нарушает терморегуляцию. Именно поэтому состояние опьянения может наступить уже после одного бокала вина в такую погоду. Это увеличивает риск теплового удара, который без своевременной помощи может иметь серьезные последствия для здоровья.

Кроме спиртного, в список нежелательных напитков в жару вошли сладкие газированные напитки и соки, которые только усугубляют жажду. Также Демьяновская отметила, что не стоит злоупотреблять сладостями, такими как конфеты и пирожные, так как они резко повышают уровень глюкозы в крови, а затем вызывают сонливость и усталость.

Кроме того, врач не советует увлекаться кофе и чаем в жару, так как кофеин способствует увеличению артериального давления и обладает мочегонным эффектом, что приводит к обезвоживанию. В процессе этого организм теряет важные электролиты, необходимые для нормальной работы сердца.

Наилучшим способом утоления жажды в жару, по мнению Демьяновской, станет простая или минеральная вода.

В тренде:

Пенсия 2026

В Казахстане упростили порядок получения пенсии

Налоговый кодекс РК 2026

За какими денежными переводами казахстанцев следит налоговая

АЭС

В США начали строить первый ядерный реактор нового поколения

Алматы

Из Таиланда в Алматы экстренно доставили младенца

МРП 2026

Штрафы подросли: за какие нарушения казахстанцам придётся платить до 130 тыс. тенге

Землетрясение

В Каспии за месяц зафиксировано 20 землетрясений

Бокс

От Головкина до Алимханулы: топовым казахстанским боксёрам вынесен модный приговор

Футбол

МВД Казахстана предупреждает родителей: дети могут передать пароли от аккаунтов мошенникам в интернете

Астана

В Астане задержали подозреваемую в краже денежных средств из гостиницы

Азербайджан

Крушение самолета под Актау: Россия и Азербайджан сделали заявление

Шымкент

Отец воспылал страстью к несовершеннолетней подруге дочери и стал приставать к ней

Иран

Мировые запасы нефти истощаются с рекордной скоростью из-за конфликта США и Ирана

Нефть

Почему высокая цена на нефть опасна для Казахстана – мнение эксперта

Закон

Закон об ответственном обращении с животными приняли в Парламенте

Война

Иностранные журналисты заявили, что военные Израиля применили к ним силу

Туризм

Алматы может стать круглогодичным горным центром

Медицина

Алматинцы стали реже жаловаться на медорганизации: итоги проверок