Почему появляется перхоть, и как справиться с ней без дорогих шампуней

О каких недугах может говорить появление перхоти, корреспонденту Caravan.kz рассказала врач-терапевт Алия Калиева.

— Почему появляется перхоть, и о чем говорит ее появление?

— Появление перхоти – это серьезный признак того, что в организме не все в порядке. Дело в том, что все привыкли воспринимать наличие перхоти на волосах, как признак неухоженности, несоблюдения личной гигиены, но зачастую это не так. Нужно знать, что сама перхоть – это не заболевание, а относящийся к его симптоматике признак. Что может вызвать появление перхоти? Причиной могут быть:

1. Нехватка витаминов в организме – в частности D, B, A

2. Гормональные сбои или перенесенный стресс

3. Грибковая инфекция

4. Себорея кожи головы

5. Недостаточное увлажнение кожи головы, ее сухость

6. Неграмотный уход за волосами

7. Реже — иные заболевания типа экземы или псориаза

Непосредственно сама перхоть – это  беловатые или желтоватые частички эпителия, отделившиеся от поверхности кожи и образующие некоторый налет на волосах. Нередко пациент ощущает некоторую стянутость кожи головы, а волосы при этом либо слишком быстро жирнеют, либо слишком сухие. Иногда даже имеет место активное выпадение волос.

Нужно знать, что перхоть – это не заразно, это персональный признак состояния кожи головы отдельного индивида. И зачастую этот симптом никак не влияет на здоровье в целом, если только это не признак гормонального сбоя, псориаза или экземы.

Вообще, согласно международной классификации, перхоть считается легкой формой себорейного дерматита. Но если имеется зуд и очень активное шелушение, это уже помешает активному общению человека.

Нужно отметить, что дети редко сталкиваются с такой проблемой. Чаще перхоть можно увидеть у подростков и мужчин. Причиной является активная работа сальных желез и высокий гормональный уровень. Этот симптом довольно распространен, и большая часть населения планеты просто не обращает на него никакого внимания, если только кожа головы не воспаляется и не начинает доставлять уже болевые ощущения.

Как правило, себорейный дерматит возникает там, где имеются сальные железы – это на волосах, в ушных раковинах, иногда на волосистой части груди или на спине.

Также перхоть может появиться при атопическом дерматите или стригущем лишае, но это уже самые сложные формы заболевания кожи, при которых наблюдается активное шелушение эпителия.

 Кстати, если человек редко моет голову, то перхоть тоже может появиться из-за забитости пор кожи головы сальными выделениями или грязевыми частицами (сажа от автомобильных выхлопов или пыль).

В частности, сухая перхоть возникает, как правило, из-за влияния горячей воды, слишком сухого и холодного воздуха.

О жирной перхоти мы уже говорили, о том, что возникает она при активном выделении кожного сала и при закупоривании пор кожи этими выделениями.

При смешанном виде перхоти мы имеем симптомы сухой и жирной перхоти одновременно.

 Нужно еще добавить, что себорейный дерматит средней тяжести дает нам помимо белого налета еще и зудящие пятна, а также корки на волосистой части головы, груди или спины. Если заболевание не лечить, то вскоре появятся и гнойные корки, а волосы начнут выпадать. Так что, на первый взгляд, безобидная перхоть имеет свои довольно серьезные причины, последовательные степени и сложные формы для излечения.

В качестве рабочей гипотезы ученые приняли основной причиной возникновения перхоти (помимо грибкового происхождения) слишком активную деятельность сальных желез головы и других волосистых поверхностей. Но окончательно и бесповоротно эта гипотеза не доказана. Ведь, как говорилось выше, перхоть возникает и при стрессах, при гормональных и имунных сбоях, нейроэндокринных нарушениях. Еще перхоть появляется в качестве побочки при приеме некоторых лекарств. Так что принимать версию о гиперактивности сальных желез в качестве основной причины рановато. Ведь сначала нужно выяснить, почему эти самые сальные железы начинают чересчур активничать. То есть сначала нужно выяснить, какие нарушения в работе организма первичны, а какие являются лишь следствием и вторичны.

— Как избавиться от перхоти, а лучше не допустить ее возникновения?

—  Сначала о мерах профилактики. Конечно, лучше не допускать возникновение перхоти, чем потом долго и не всегда успешно с ней бороться.

 Вот основной ряд профилактических мер:

1. Не пересушивать кожу головы горячей водой при мытье.

2. Не переохлаждать голову в холодное время

3. Принимать витамины

4. Следить за увлажнением кожи головы (питательные маски, травяные ополаскивания после мытья)

5. Следить за иммунной системой (витамины, активность на свежем воздухе). Снизить нагрузки на нервную систему и психику

6. Следить за гормональным фоном

7. Выяснить, нет ли аллергии на шампунь, бальзам, краску для волос

8. Сбалансировать режим питания (не есть слишком жирные продукты) и следить за работой ЖКТ.

То есть, как вы поняли, перхоть – это признак неполадок в организме. А каких именно, выяснить может только специалист–дерматолог. Поэтому, если у вас появилась перхоть, немедленно обращайтесь к врачу. И не удивляйтесь при этом, если специалист направит вас сначала на обследование к гинекологу, урологу-андрологу или к другим специалистам. Также вы должны будете сдать анализ крови.