Почему нельзя постоянно сидеть во время долгого перелета

Кардиолог Дипак Бхатт рассказал, что отсутствие активности во время перелёта может крайне негативно сказываться на сердечно-сосудистой системе, передает Sports.kz

Бхатт предупредил, что долгие перелёты и отсутствие движения повышают риск возникновения тромбов. В конце концов это может привести к сердечному приступу.

По словам доктора, важно каждые несколько часов делать лёгкую разминку.

Если есть возможность, прогуливайтесь по проходу. Кроме того, можно немного потянуться, — дал рекомендации эксперт.