Как правильно ухаживать за волосами осенью

Под агрессивным воздействием солнца волосы зачастую к осени истончаются, становятся ломкими и тусклыми. Как вернуть им здоровый вид, в интервью радио Sputnik рассказала врач-трихолог Виктория Толстоносова. По ее словам, отличным помощником в уходе будут витаминные комплексы.

«Состав таких комплексов должен содержать витамин А, витамины Е, D, C, а также группы B и микроэлементы. Обязательно должен быть йод, цинк, селен. Данные витамины и микроэлементы способны стимулировать выработку коллагена, они укрепляют волосы, обеспечивая густоту и объем, способствуют росту новых волос без повреждений», – отметила Виктория Толстоносова.

Кроме того, при сухих и поврежденных волосах рекомендуется регулярно использовать увлажняющие и питательные маски, продолжила врач.

«Это аргановое масло, масло макадамии, алоэ, авокадо. Они улучшают качество структуры стержня волос. Не следует в таком случае использовать утюжки, фены с горячим потоком воздуха и надо отказаться от окрашивания волос аммиачными красками», – рекомендует Виктория Толстоносова.

Отдельный совет по уходу она дала блондинкам.

«Блондинкам рекомендую использовать безсульфатные шампуни. Они работают мягче, чем обычные сульфатные. После мытья головы наносите вместо бальзама маску на одну-две минуты, далее можно смыть, и один раз в 10-14 дней – питательную увлажняющую маску на 20-30 минут под шапочку. Это хорошо сохранит структуру волос, сделает их менее поврежденными», – советует Виктория Толстоносова.