Хирург назвал главные причины ожирения у молодых мужчин

Хирург Бекхан Хациев сослался на данные Росстата, согласно которым доля мужчин с лишним весом в России выросла с 46,9 % до 52,4 %.

Также выяснилось, что мужчины толстеют раньше женщин: доля мужчин в возрасте 30-34 лет с ожирением начинает превышать долю тех, у кого вес в норме.

— К сожалению, даже молодость не может побороть влияние нашего образа жизни на тело. Ожирение у молодых развивается по простому механизму: человек потребляет больше калорий, чем тратит за день. Если рацион питания преимущественно состоит из фастфуда, сладких напитков, жирной пищи, то организм уже испытывает сильную нагрузку, — сказал врач.

А если к этому добавляется малоподвижный образ жизни — работа и времяпрепровождение за компьютером или телефоном, то вес в любом случае будет расти.

Все начинается с лишнего веса, который изначально не представляет серьезной угрозы для организма. Если ситуацию не контролировать, то лишний вес может перерасти в ожирение, которое является серьезным хроническим заболеванием

Еще одной причиной, которая влияет на развитие ожирения, врач назвал нездоровые пищевые привычки, привитые в детском возрасте.

— Если ребенок привыкает к потреблению калорийных, высокообработанных продуктов с низкой питательной ценностью, он, скорее всего, сохранит эти привычки и во взрослой жизни. При этом если у ребенка еще в юношестве наблюдался лишний вес, то он с высокой вероятностью сохранится и во взрослом возрасте, — рассказал Хациев.

Он указал на то, что дети с лишним весом часто имеют измененный метаболизм, который может затруднить поддержание нормального веса в будущем: так, организм может адаптироваться к большому количеству потребляемой пищи, что затрудняет снижение веса даже при попытках изменить диету.

Опасность ожирения, продолжил врач, заключается в том, что оно развивается незаметно.

— Никто не просыпается с десятками лишних килограммов. Вес нарастает постепенно и зачастую не воспринимается, как проблема. Однако, когда у человека развивается ожирение, остановить этот процесс уже сложно — организм переходит на другой метаболический режим, поэтому диеты и спорт не помогут избавиться от заболевания, — предупредил Хациев.

При этом коррекция образа жизни, подчеркнул он, может помочь на этапе набора лишнего веса.

Тем молодым мужчинам, у которых уже есть ожирение, доктор рекомендует незамедлительно обратиться к врачам, чтобы не допустить развития сахарного диабета второго типа, сонного апноэ, сердечно-сосудистых заболеваний.