— Надо поднять 220 кг, — говорил нам вчера по телефону из Темиртау Алексей Сивоконь, — это и есть мировой рекорд. Для меня 220 кг — вес, как говорится, берущийся. Когда выступал в весе до 75 кг, поднимал в жиме лежа 225 кг. Если не будет мучить позвоночник, то мировой рекорд побью.
Новый мировой рекорд Алексей Сивоконь собирается установить на чемпионате мира по жиму лежа в декабре. А ведь совсем недавно Алексей Сивоконь даже не задумывался о высших достижениях. Травма позвоночника поставила под угрозу его спортивную карьеру. Сейчас все худшее позади. Хотя и сегодня Алексей вынужден постоянно следить за нагрузками. Главное — не переборщить.
После чемпионата Азии весной в Алма-Ате, где Алексей Сивоконь, несмотря на боли, занял первое место, легендарный атлет решил отказаться от выступления в приседании со штангой и становой тяге (надо оторвать штангу от пола на вытянутых руках) — слишком большая нагрузка для позвоночника.
— Сейчас чувствую себя неплохо, — продолжает Сивоконь, — позвоночник хлопот не доставляет. Тренируюсь в полную силу, правда, штангу поднимаю только на грудь.
До чемпионата мира в декабре Алексей нигде не планирует выступать. С его опытом, это и необязательно. Сивоконь сразу пойдет на мировой рекорд.
Пенсия 2026
В Казахстане упростили порядок получения пенсии
Налоговый кодекс РК 2026
Работал на упрощёнке, оказался на общем: как одна пропущенная галочка может превратиться в миллионные долги
АЭС
В Казахстане утвердили место для строительства второй АЭС
Алматы
В Алматы обсуждают возможность ограничить автомобильный въезд на "Медеу"
МРП 2026
Штрафы подросли: за какие нарушения казахстанцам придётся платить до 130 тыс. тенге
Землетрясение
Землетрясение произошло в Каспийском море
Бокс
Ангелина Лукас возвращается в ринг после двух "странных" боёв: что важно об этом знать
Футбол
МВД Казахстана предупреждает родителей: дети могут передать пароли от аккаунтов мошенникам в интернете
Астана
На улице Кенесары в Астане будут поэтапно перекрывать движение транспорта
Азербайджан
Крушение самолета под Актау: Россия и Азербайджан сделали заявление
Шымкент
В Шымкенте наказали водителя-дрифтера
Иран
Трамп анонсировал мир с Ираном
Нефть
Глава международной консалтинговой компании Macro-Advisory: «Казахстан успешно конвертирует нефтяную ренту в устойчивый экономический рост»
Закон
Парламент принял закон об особом статусе города Алатау
Война
Иностранные журналисты заявили, что военные Израиля применили к ним силу
Туризм
Простые казахстанцы восстанавливают древнее городище: что происходит в Мангистау
Медицина
Когда инженерия работает на жизнь. История Дмитрия Догадкина