«Яблоко», «груша», «банан»: какой у вас тип отложения жиров
Полнота бывает разной: у одних излишки откладываются на бёдрах и попе, другие при стройных...
Полнота бывает разной: у одних излишки откладываются на бёдрах и попе, другие при стройных...
Подготовка к летнему сезону может стать трудным занятием, если в последнее время (или не...
Идеальные стройные ноги – мечта каждой женщины. К сожалению, не всем дано быть моделями...
Фитнес-комплекс, который поможет усилить оргазм и сделает его еще ярче и насыщеннее. Звездный тренер Анна...
Существует категория людей, которые покупают карту в фитнес-центр, приходят 1-2 раза и на этом...
Сегодняшняя видеоподборка упражнений для пресса предназначена для тех, кто даже не помнит, когда в...
Держим пари, вы обещали себе заняться спортом в этом году. Но небольшая загвоздка: прошёл...
Бесчисленные роли и съемки, армейское расписание сна и овощная косметика. Своей историей успеха модели...
Зачастую музыка, играющая из колонок в спортзалах — всего лишь информационный мусор, вызывающий раздражение...
Скакалка — это самый простой спортивный инвентарь: он недорогой и найти его можно в...
Всем хорошо известна волшебная комбинация, которая работает в 100% случаев, — это правильное питание...
Калгари Авансино на этой неделе рассказывает о том, как наладить свой фитнес-режим и не...
Чем мотивировать себя, чтобы заниматься спортом дома, как отслеживать результаты и как организовать спортзал...
Когда-то в вопросах красоты и здоровья женщины сверялись по звёздам, изучая рацион и спортивные...
Вы когда-нибудь пытались сравнить свою фигуру с той, что была, скажем, у вашей бабушки?...
Увлекательная игра "Сделай сам" давно вышла за рамки наборов досок и шурупов из IKEA...
Внешняя привлекательность, стройная фигура, отличное самочувствие - занятия фитнесом творят чудеса. Рассчитайте нагрузку правильно, учитывая...
Наш организм настолько умен, что включает автопилот, когда тренировки начинают навевать скуку. Оптимальный способ...
Фитнес считают одним из самых эффективных способов похудеть. Поэтому кажется логичным, что чем больше...
Во времена Мэрилин Монро и других шикарных див 50-х осиная талия просто обязана была...