Названы способы прокачать грудные мышцы дома за пять минут в день
Эксперт рекомендовала делать алмазные отжимания с колен для прокачки груди. Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способы...
Фитнес-тренер объяснила правила контроля похудения
Фитнес-тренер Влада Уварова рекомендовала при похудении ориентироваться на объемы тела. Уварова рассказала, что не стоит...
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Гуляева рассказала, что для каждого вида занятий нужны свои кроссовки. Для силовых или функциональных тренировок...
76-летняя фитнес-модель показала фото до и после похудения и восхитила фанатов
76-летняя блогерша Джоан Макдональд показала подтянутую фигуру после похудения. Фитнес-модель Джоан Макдональд пожилого возраста показала...
Фитнес-эксперт назвал правила возвращения к тренировкам после долгого перерыва
Фитнес-эксперт посоветовал заниматься йогой, чтобы вернуться к тренировкам после перерыва. Фитнес-эксперт Джей Кардиелло назвал правила...
В Павлодаре фитнес-тренер опоздала на работу на 10 минут и за это ее избил руководитель
Свидетелей было много, но никто не помог. Синяки, ссадины, разбитый нос и травма ноги –...
Фитнес-тренер назвала способы добиться рельефного пресса вне спортзала
Добиться рельефного пресса поможет отказ от сладкого и жвачки. Добиться рельефного пресса помогут отказ от...
В столичные фитнес-клубы и спа-салоны будут пускать по QR-кодам
В столице заработал проект "Ashyq", в рамках которого в ряд бизнес-объектов посетителей будут пускать...
Чемпионка из Казахстана родила дочь мужу-американцу
Звезда фитнеса, обладательница медалей мировых чемпионатов Дания ТЛЕУМБЕТОВА сегодня живет в городке Форт-Ли с...
И банки наши быстры: почему представители фитнес-индустрии и спорта Казахстана находятся на грани нервного срыва
Представители фитнес-индустрии и спорта бьют тревогу. Они заявляют, что уже находятся на грани не...
Локальное жиросжигание, или Как избавиться от живота
Фитнес-тренер и диетолог Татьяна САЛАТИНА с намерением оздоровить свою маму разработала марафон, на который...
Здоровенный образ жизни: сколько стоит занятия спортом в Казахстане
Пить или бегать? Как оказывается, оба занятия стоят денег. Причем не самых маленьких. Но...
Очередное фитнес-видео с Бритни Спирс стало интернет-хитом
Бритни Спирс показала, как готовится к лету. Видео с певицей за считанные часы набрало более...
Не заедайте обиды и скуку: какие диеты и упражнения реально помогают похудеть
После зимы так хочется влезть в любимые весенние вещи! А впереди еще маячит купальный...
Как прожить долго и счастливо в Алматы - секреты долгожителей
Продолжительность жизни жителей Земли увеличивается. И в этом факте свои плюсы и минусы. О...
Очередное видео тренировки Бритни Спирс стало хитом
Известная американская певица опубликовала на своей странице танцевальную тренировку, которая стала хитом Сети. Бритни Спирс...
Как прожить 120 лет активно?
Почему люди, приходя в тренажерные и кроссфит-залы за отменным здоровьем, получают обратный результат, и...
Видео группового секса сотрудников фитнес-клуба в Актобе выложили в Сеть (18+)
Аморальное поведение работников клуба по всей видимости было зафиксировано на камере видео-наблюдения. В инстаграм-паблике zhest_kz появилось...
Бритни Спирс показала, как занимается фитнесом со своим бойфрендом
Ролик за несколько часов набрал свыше 2,8 миллионов лайков на Instagram-странице артистки. Американская певица Бритни...
Видео с тренировкой Бритни Спирс взорвало сеть
Бритни Спирс показала, как занимается фитнесом. Ролик за два дня набрал более четырех миллионов просмотров...
