Названо оптимальное количество жиров, которое нужно получать в день
Диетический жир — один из трёх макронутриентов, необходимых человеку для поддержания здоровья в норме. Жир...
Диетический жир — один из трёх макронутриентов, необходимых человеку для поддержания здоровья в норме. Жир...
Врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала о самом полезном продукте для сердечно-сосудистой системы. Благодаря свойствам этого продукта...
Продукты, благотворно влияющие на нашу печень, существуют, и их стоит употреблять регулярно для укрепления...
Врач Татьяна Архипова выделила четыре варианта завтрака, которые вредны для здоровья. Они могут как навредить желудку...
Одним из универсальных и полезных блюд в рационе пожилого человека должна стать каша. Ее уникальность...
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина назвала алкогольные напитки самыми опасными для пожилых людей...
Питание оказывает большое влияние на качество сна. Эпидемиолог-диетолог из Мичиганского университета Эрика Янсен рассказала...
Приготовьте специальный салат. Одно исследование показало, что обед после 3 часов дня может привести к...
Одной из основных причин, по которой человек не может похудеть, является употребление в пищу...
Похудеть к весне без диет, действительно, можно, если в ежедневном меню будут присутствовать определенные...
Нужно всего лишь отказаться от сладких напитков. Тогда вам будет гораздо проще избавиться от...
Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущие, иммунолог Андрей Продеус, офтальмолог Михаил Коновалов...
Диетолог Юлия Чехонина призвала есть куриные сердечки для здоровья крови. Для здоровья крови необходимо есть...
Близятся праздники, и многие обнаружили, что выходная одежда стала им тесновата. И само собой приходят...
В преддверии зимних месяцев мы решили выяснить, без каких продуктов зимой нам будет тяжело и...
И не бояться, что они испортятся. Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, какие продукты уже можно закупать...
На самом деле это вредно. Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что для поддержания здоровья нельзя полностью...
Повышенный уровень холестерина способен навредить нашему здоровью и даже довести до смертельно опасных недугов...
О том, от каких продуктов лучше воздержаться, чтобы нормализовать настроение и психологическое состояние, рассказал диетолог. Правда...
Действительно ли жирная пища вредна и почему, рассказал эксперт Как жир сводит нас в могилу, и...