Опубликовано: 405

Волейболистки зачастили на «Медео»

Волейболистки зачастили на «Медео»

По новой системе тренировок сборных волейбольных команд большое внимание стало уделяться общей физической подготовке. Так, для спортсменов стало обязательным занятия в тренажерном зале, бег на стадионе, различные упражнения. Женская сборная по волейболу систематически проводит выезды на высокогорный каток «Медео». Об этом нам рассказала главный тренер национальной команды Казахстана Нелли Щербакова:

- Занятия по общей физической подготовке проводятся достаточно часто. На «Медео» спортсменки бегают, занимаются аэробными упражнениями. Таким образом мы выясняем, к кого какая физическая подготовка, выносливость. Это очень важно для волейболисток.

Загрузка...