Опубликовано: 1098

Вытащи себя сам!

Приближается осень, когда пожелтевшая листва и пасмурная погода наводят на грустные мысли. Советом, как избавиться от осенней депрессии, с читателями “КАРАВАНА” делится певица Женис ИСКАКОВА.

– У каждого в жизни бывают моменты, когда опускаются руки. У меня они обычно длятся не больше трех дней. Приход осени обостряет чувство тревоги от навалившихся проблем. Но я считаю, что из депрессии человек может выйти, только если сам решит это сделать. Главное сказать себе: “С тобой все в порядке, есть голова на плечах, будь сильнее!”. Если же человек слаб характером, то совет один – обратиться к психологу. 

Загрузка...