Опубликовано: 1156

Советы больным псориазом

Советы больным псориазом

Как известно, очень трудно полностью избавиться от такой болезни, как псориаз. Но как хотя бы уменьшить неприятности, которые он доставляет?

Валентина, г. Степногорск

Псориаз, или чешуйчатый лишай, – хроническое неинфекционное заболевание, поражающее в основном кожу и доставляющее много неприятностей. По некоторым данным, страдает этим недугом около четырех процентов населения земного шара. Как снизить эффект рецидивов этой болезни? – советы от врача дерматовенеролога Научно-исследовательского кожно-венерологического института МЗ и СР РК Айжан ИТЕМИРОВОЙ.

1. Одной из причин рецидива псориаза могут послужить простудные заболевания, поэтому избегайте переохлаждений! Профилактика простудных заболеваний является действенной мерой предупреждения рецидива.

2. В период ремиссии псориаза следует тщательно обследоваться на предмет выявления скрытых очагов инфекции (кариозные зубы, хронические – тонзиллит, ринит, холецистит и др.) и принимать меры к их устранению.

3. Сведите до минимума стрессовые ситуации, которые могут явиться причиной обострения псориаза.

4. Высыпайтесь! Продолжительность сна должна быть не менее 8 часов.

Для уменьшения нервно-психических перегрузок можно пользоваться успокоительными средствами, лучше растительного происхождения, такими, как валериана, пустырник, мята, алтей, календула.

5. Большое значение имеет правильное отношение человека к своей болезни. Не следует стесняться заболевания даже в том случае, когда высыпания локализуются на открытых участках кожи. Необходимо как можно меньше фиксировать внимание на болезни или на каких-либо признаках ее проявления.


Загрузка...