Опубликовано: 527

И долгих лет жизни…

Люди боятся старости, пожалуй, лишь чуть меньше смерти. "Третий возраст", как деликатно называют этот период жизни европейцы, окутан отравляющими жизнь мифами и предрассудками. "Старость вначале поселяется в мыслях", - утверждают авторы книги "Искусство долголетия", вышедшей недавно и мгновенно ставшей бестселлером на Западе. Беседы авторов со специалистами охватывают три основные проблемы: здоровье и новые возможности медицины, психологическое

состояние и душевный настрой в преклонном возрасте, положение пожилых людей в обществе. Думаю, нашему читателю будет не столь интересна первая и последняя части, поскольку рассуждения завязаны на социуме стран с высоким уровнем жизни и весомым материальным обеспечением стариков. Два-три вида свежих овощей и три-четыре вида фруктов в день большинству пожилых людей в Казахстане, особенно зимой, недоступны. Не говоря уж о бокале хорошего красного вина. О новомодных приборах, вживленных под кожу и регулярно контролирующих состояние здоровья, лучше и не поминать... Правда, у наших стариков есть не менее интересные рецепты долголетия, минимально зависящие от социальных условий. К тому же один из девизов, выдвинутый авторами - перейти от обжорства к дегустации - у нас выполняется, хотя и вынужденно. Причем дегустируются в основном картошка и макароны. Но не будем о грустном: вся вторая часть книги настаивает на позитивном отношении к жизни. "Быть живым - значит быть любознательным (даже любопытным), динамичным, чем-то интересоваться, чего-то хотеть, уметь сопереживать, быть обаятельным, сохранить способность посмеяться и позабавить других". Возможно ли в преклонные годы соответствовать этому портрету и при этом не быть смешным? Как использовать подаренное природой время свободы, в котором многие люди, кстати, чувствуют себя значительно лучше, нежели в первых "двух возрастах"? "Когда ты приобретаешь опыт, не стоит предаваться иллюзии, будто в этом опыте содержатся решения, пригодные на сегодняшний день... Наше чересчур сильное желание помочь, будучи непонятным и непринятым, во многих случаях рискует обернуться трещинами в драгоценных отношениях с детьми". Так каким же нужно быть, чтобы окружающие чувствовали в тебе необходимость? Почему именно в пожилом возрасте человеку так нужна семья? И главное: как преодолевать страх и рождающие его стереотипы, рисующие старость в черных тонах? Прочтите эту книжку. До сих пор я не встречал столь искренней публицистики, в которой читатель каждого возраста, в том числе и юного (страх смерти к некоторым приходит очень рано), может найти интересные мысли, на которые стоит опереться и… жить дальше.
Загрузка...