Конец близок: как получить оргазм

Вообще, картина складывается довольно несправедливая, сама посуди. Мужские оргазмы практически растут на деревьях — подходи да срывай. Ты себе можешь представить двоих друзей за кружкой пива, которые жалуются один другому на то, что у них никак не получается кончить? Ну разве только у них это получается слишком быстро (в этом месте мы должны, очевидно, сочувственно всплакнуть). В чем же проблема? Почему, как только дело доходит до женского оргазма, возникают неполадки? Мировая статистика говорит о том, что около 10% взрослых женщин никогда не испытывали оргазма… А кто-нибудь считал, какой процент никак не может испытать его со своим партнером? Ученые объясняют такое никуда не годное положение дел эволюцией. Дескать, для размножения женский оргазм необязателен, а вот без мужского — никуда. Но даже мнение авторитетных исследователей вовсе не основание считать, что оргазм — это вообще миф. Природа все же оставила нам возможность побаловать себя. Достаточно просто открыться некоторым идеям и использовать определенную технику.

Не нужно имитировать оргазм

Есть два известных способа перестать имитировать оргазм. Первый: не говори ему, что не испытываешь «главного» удовольствия во время секса с ним, просто намекни, что хочешь попробовать что-то новенькое, о чем недавно читала, к примеру. Попробуй показать партнеру, что именно ты от него хочешь. Второй метод такой же получестный, как и первый. Если вы занимаетесь сексом не так давно, скажи, что сымитировала оттого, что нервничала, боялась ему не понравиться. Только не говори это сразу после того, как все произошло: он решит, что ты его критикуешь. Найди время для разговора, лучше когда вы близки и настроены друг на друга. Попробуй начать с «программного заявления»: можешь объявить, что честность — это прекрасно, и так сложно признаться в том, что ты сейчас скажешь (так ты сразу становишься героиней). Еще добавь, что тебе проще простого имитировать оргазм из раза в раз, но он, твой мужчина, достоин большего. Предложи ему поэкспериментировать вместе с тобой, покажи, что надо с тобой делать, чтобы ты кончила по‑настоящему.

Используй собственные силы

Конечно, наш суперплан по осуществлению твоего оргазма с партнером в силе только в том случае, если ты сама знаешь, как именно доставить себе удовольствие. Если не знаешь, то давай сдвинемся на шаг назад.

Тебе понадобятся:

•     источники сексуальной фантазии;
•     уединение;
•     много свободного времени;
•     смазка.

В отличие от мужчины, которому легко возбудиться «технически» — простым движением руки, женский организм функционирует прежде всего исходя из того, что у тебя в голове. Хочешь получить оргазм — сделай так, чтобы в голове был секс. Разберись с источниками своего сексуального возбуждения. Что это? Образ какого-то мужчины? Фантазия (любого содержания)? Эротические фото обнаженных красавиц с красавцами? Или трогательные ретрокартинки начала прошлого века? Болтовня на интимные темы в Сети? Или просто банальное порно? Используй выбранный источник, чтобы он «завел» тебя, а дальше (или в процессе) уже приступай к технической стороне дела.

Можешь делать это в кровати, а можешь в ванной. Нанеси смазку на пальцы (в ванной тебе понадобится вариант с силиконовой добавкой, чтобы смазка не смылась под напором воды). Начни исследовать пальцами свой клитор и влагалище. Делай так, чтобы поначалу тебе было как минимум просто приятно. Можешь поэкспериментировать со струей воды из душа, только никогда не направляй ее с силой внутрь. Не рассчитывай кончить с первого раза, просто начни понимать, что тебе нравится, какие именно движения, прикосновение к каким точкам… Если заскучаешь, то попробуй повторить процедуру на следующий день или днем позже. Ты заметишь, что с каждым разом тебе все приятнее и приятнее — и ты становишься ближе к заветному оргазму. Если эта процедура войдет в привычку, скоро ты будешь кончать от каждой мастурбации. Чем больше практики, тем лучше твои нервные окончания реагируют на прикосновения: теперь специальный «оргазменный» импульс от мозга будет проходить по проторенной дорожке. Кроме того, изученные и проверенные тобой методы мастурбации могут — и должны! — в дальнейшем совершенствоваться.

Новая горячая точка

Представь себе, мы сейчас говорим не о знаменитой точке G! Обнаружилось еще одно аналогичное место (кстати, недалеко от нее) — на передней стенке влагалища, рядом с шейкой матки. Эту точку твоему партнеру рекомендуется искать пальцами. При этом он должен делать «поглаживающие» движения, как будто он щекочет это место. Эта область связана с тазовым нервом, и оргазм при стимуляции этой точки чувствуется глубже и сильнее.

При обычном половом акте стимуляция этой зоны особенно хороша для уже рожавших женщин, так как вход во влагалище более гибкий и члену легче войти под нужным углом.
Не переживай, если не получилось

Наконец-то поняв, как именно достичь оргазма, многие женщины очень скоро начинают переживать, что одного способа кончить мало, что скучно кончать всегда одинаково. Знаешь что? Лучше хоть какой-то оргазм, чем вообще никакого. Но! Если ты уверена, что у тебя только один способ получить оргазм, сразу надо сказать: это не так. Ты не должна останавливаться на достигнутом. Экспериментируй. Если ты обычно кончаешь только клиторально, а хочешь испытать вагинальный оргазм, то, когда твой партнер будет внутри тебя, продолжай ласкать клитор, как мы уже описывали. Но через некоторое время прекрати и сконцентрируйся на вагинальных ощущениях.

И помни: для большинства из нас оргазмы с каждом разом только усиливаются. Чем лучше мы узнаем свое тело и своего партнера, тем больше мы себе нравимся и тем больше позволяем себе испытывать удовольствие. Если ты еще ни разу в жизни не достигла оргазма, запасись терпением. Мастурбируй и никогда не имитируй. И оргазм обязательно придет к тебе.