Опубликовано: 2663

Как расстаться с нелюбимым?

Как расстаться с нелюбимым?

Расставание — это всегда боль. И не важно, кто от кого уходит, ты от своего парня или он от тебя. Почему же назревает момент, когда расставание становится просто неизбежным?

Ведь еще некоторое время назад тебе было комфортно с этим человеком. Ты считала его шутки забавными и порой даже смешными, его нежности и объятия доставляли тебе удовольствие, вы часами могли говорить на разные темы и тебе было интересно. Он был самым лучшим, самым красивым, самым умным для тебя. Но.. Все , что вы планировали и о чем мечтали вместе теперь тебе не кажется уж таким важным и необходимым, желанным. Как сделать расставание наименее болезненным не только для себя, но и для твоего бывшего парня? Как не нанести неизлечимую душевную травму другому , некогда любимому тобой, человеку?

1. Уважение к человеку никто не отменял, а следовательно, даже если ты решила уйти от него, отнесись к нему с должным уважением. Имей смелость сказать бывшему другу о том ,что ты хочешь расстаться в лицо, а не по телефону или с помощью письма, оправленного на электронную почту. Конечно, если только вы не живете в разных городах с ним.

2. Постарайся заранее подготовить парня к важному разговору. Заранее сообщи ему о том ,что ты бы хотела очень серьезно поговорить с ним. Местом для разговора лучше выбрать какую-нибудь нейтральную территорию. К выбору места подойди со всей ответственностью. Желательно ,чтобы там было как меньше людей, чтобы вас никто не отвлекал от разговора. Старайся избегать тех мест ,где вы когда-то с ним гуляли.

3. Тщательно продумай что ты будешь говорить и как. Можно даже заранее составить речь и отрепетировать дома. Это кажется смешным сейчас, но когда ты будешь стоять перед своим парнем, то все твои мысли и слова разбегутся, и тебе будет сложно их собрать в голове. Чтобы так не получилось, хорошо подготовь свою речь.

4.Не начинай свой разговор со слов «Давай останемся друзьями«. Согласись, в такой ситуации, будь ты на его месте, эта фраза звучит несколько жестоко. Если ты действительно хочешь сохранить с этим парнем дружбу, то подожди некоторое время, когда его боль утихнет и пройдет обида. Лишь спустя время вы сможете восстановить общение, хотя это и не факт.

5. Не начинай встречаться с кем-то другим, пока ты полностью не разорвала нынешние отношения. Не стоит этого делать даже для того, чтобы облегчить сам разрыв или показать нынешнему парню, что у тебя уже есть другой. Во-первых, двойные отношения всегда чреваты неприятностями и хлопотами. Такое поведение может стать причиной проблем в будущем. Ведь представь, новый парень узнает о том, что таким образом ты решила расстаться с его предшественником. И пусть сейчас его это не затронет, но в будущем он будет задумываться над тем, а не часто ли ты так расстаешься с бывшими бойфрендами. Кроме того, такая тактика твоего поведения нанесет очень сильную обиду тому парню, бросить которого ты собралась.

6. Твоя любовь. Будет ошибкой думать ,что ты сразу же забудешь и разлюбишь своего бывшего парня. Чтобы твои чувства полностью остыли и забылись понадобиться время. Наша память очень интересная вещь, мы чаще и охотнее запоминаем светлые и радостные события ,а вот то ,что огорчало или расстраивало нас, мы быстрее забываем. Именно благодаря такой своей особенности, память станет подбрасывать тебе воспоминания о твоем бывшем парне. Его подарки или письма, открытки, места, где вы гуляли будут наталкивать на воспоминания о ваших совместно проведенных счастливых днях. В такой момент ты можешь даже пожалеть о том ,что разошлась с ним. Но, тем не менее, ведь были же очень существенные причины, которые стали причиной разрыва. Не забывай о них.

7. Окончательное решение должно быть за тобой. Да, ты можешь принять советы от подруг, но не стоит позволять им принимать за тебя решение. Ведь психологами установлено ,что все советы мы даем с оглядкой на себя, то есть ,примерив ситуацию под себя, ставим себя на место этого человека. Кроме того, нет ни какой гарантии, что твоя близкая подруга, с которой ты делилась своими переживаниями , и которая посоветовала тебе бросить парня, не положила на него глаз сама.

8. Не бойся остаться одна. Не бойся разрыва. Когда-то Омар Хайям сказал: «Лучше быть одному, чем вместе с кем попало«. Не переживай по поводу одиночества после расставания. Почувствуй свободу от надоевших тебе отношений. Не стоит продолжать эти отношения из-за страха остаться одной. Не думай о том ,что ты никому не нужна больше. Поверь, пройдет время и ты встретишь другого человека, с которым будешь счастлива. В противном случае, продолжая встречаться с тем, кого уже не любишь ты теряешь возможность встретить свою судьбу, двигаться дальше по жизни.

9. Не бойся обратиться к близким и родным за советом, помощью, поддержкой. Да, в первое время после разрыва ты будешь очень нуждаться в поддержке близких. Раскройся перед мамой, подругой, прими от них помощь, советы. У каждой из них наверняка была похожая ситуация в жизни. Близкие для того и нужны, чтобы поддерживать друг друга в тяжелые минуты жизни.

10. Как бы ни было тяжело, но разберись в себе и прошлых отношениях. Постарайся понять ,что же послужило причиной расставания. Что не устраивало тебя в бывшем парне, в отношениях с ним. Законченный роман — это опыт, твой личный опыт. И в каждой ситуации нужно делать вывод и подводить итоги. Таким образом ты поймешь, что же было не так в ваших отношениях: недоверие друг к другу, мало общения, разные интересы и т.д. Разобравшись в основных причинах, подтолкнувших к разрыву, ты сможешь избежать их в будущем.

11. Не бойся и не стесняйся своих слез. Это нормально. Тебе нужно излить свои эмоции. И если ты не можешь сделать это на плече у кого-нибудь родного, будь-то мамы или подруги, то отдайся своим нахлынувшим эмоциям наедине с собой. Поверь, после того, как ты выплачешься, тебе станет значительно легче. Кстати, после этого запросто можно посмотреть какой-нибудь очень смешной комедийный фильм, чтобы вдоволь насмеяться. Ты уже будешь смотреть на ситуацию более спокойно. Проверено, слезо-смехо-терапия действует безотказно.

12. Постарайся не впасть в депрессию. Для этого побольше двигайся ,встречайся с друзьями, гуляй и наслаждайся. Ведь теперь ты свободна и можешь делать все, что тебе нравится, даже если это не нравилось твоему бывшему парню. Ешь овощи, фрукты и шоколад, они повышают уровень гормонов, ответственных за счастье в организме. Сделай свою жизнь разноцветной и яркой. Ведь при виде ярких красок жизнь становится ярче и светлее.

13. Не береди себе лишний раз душу. И ему тоже. Для вас сейчас главное пережить боль от разрыва. Поначалу ты будешь остро ощущать свое одиночество и недостаток его внимания, общения с ним. Но не стоит из-за этого звонить ему, обещая ,что это последний раз. Не нужно рассматривать фотографии, где вы еще вместе и счастливы.

Ты приняла решение уйти, значит уходи. Раз и навсегда. Без возможности вернуться. Если ты сомневаешься, значит не уходи!

 

Загрузка...