Опубликовано: 2 10639

Безопасных снотворных нет!

Безопасных снотворных нет!

Сон нам необходим – организм должен отдыхать, чтобы восстанавливать силы и активно работать дальше.

Однако, если сон недостаточно крепкий и здоровый, да ещё и уснуть долго не удаётся, то отдых не получается – напротив, утром мы просыпаемся уставшими и разбитыми, и идём на работу – ведь её никто не отменял. И такое состояние повторяется каждый день, а потом закрепляется – это уже хроническое недосыпание и бессонница.

Сегодня бессонница считается одной из самых острых проблем со здоровьем, хотя болезнью её назвать нельзя. Причин, способных вызвать бессонницу, довольно много, и чаще всего она является следствием нервных заболеваний – например, депрессий и неврозов.

Причиной бессонницы могут стать и начинающиеся заболевания, которые быстро становятся хроническими – ведь люди обычно стараются уснуть всеми способами, не думая о том, почему сон никак не идёт, и, как правило, приходят к приёму снотворных препаратов.

Если народные средства от бессонницы не помогают в течение 3-х месяцев и более, то следует обращаться к специалисту, а не спешить глотать снотворные препараты – даже те, которые продаются без рецепта.

Причину бессонницы выявить не так легко – человек сам часто не может понять, что именно его беспокоит. Если неправильно назначить лечение, то состояние может ухудшиться, и тогда придётся лечиться ещё дольше и серьёзнее. Поэтому обращаться лучше к тем специалистам, которые занимаются проблемами нарушений сна – это врачи-сомнологи.

Эти специалисты уверены, что надо сначала тщательно проанализировать все показатели, собрать сведения о состоянии здоровья пациента, а уже потом, если другие методы оказываются неэффективными, назначать снотворные препараты.

Снотворные препараты

Снотворных средств сегодня создано очень много, и каждое имеет свои плюсы и минусы. Назначать подобные лекарства можно только индивидуально, с учётом особенностей каждого человека и в зависимости от состояния его здоровья.

Например, сильнодействующие снотворные препараты категорически запрещается принимать самостоятельно – это опасно для здоровья и жизни. Кроме того, такие лекарства вызывают зависимость, и тогда развивается особая форма бессонницы – когда человек не может уснуть, не приняв определённый препарат.

К таким лекарствам относятся снотворные препараты бензодиазепинового рядарадедорм, феназепам и др. Их назначают людям, часто просыпающимся среди ночи, или тем, кто не может уснуть из-за нервных расстройств. Если долгое время принимать бензодиазепины, то организм начинает привыкать к ним, и требуется более частый приём, а потом и увеличение дозы препарата – человек приобретает зависимость, сравнимую с наркотической.

Производные барбитуровой кислоты – барбитураты, воздействуют на организм ещё хуже, чем бензодиазепины – они менее эффективны, а опасность представляют ещё большую. Это фенобарбитал, циклобарбитал и другие препараты этой группы: структура сна при их приёме меняется – он становится поверхностным, и поэтому утром пациенты просыпаются разбитыми и усталыми. Кроме этого, барбитураты могут вызывать нечто вроде эйфории – в этом их можно сравнить с алкоголем, и это ещё больше усугубляет эффект привыкания: люди начинают стремиться принимать их снова и снова, и легко могут превысить допустимую дозу – и тогда последствия могут быть страшными. Побочные эффекты от приёма барбитуратов можно получить после первого же раза, и для этого хватит самой малой дозы.

Какие именно побочные эффекты могут возникнуть при приёме барбитуратов?

Кроме фазового нарушения сна, это угнетение дыхания и нарушение координации движений; при заболеваниях почек и печени эти лекарства противопоказаны – они вызывают обострения.

В Европе подобные средства уже не применяются, но в наших аптеках их ещё можно встретить: в частности, известный всем валокордин, продающийся без рецепта, содержит фенобарбитал.

Снотворные группы бензодиазепинов оказывают не столь выраженное негативное действие, но дыхательный центр тоже угнетают. Ещё они нарушают концентрацию внимания, снижают память и вызывают сонливость днём.

Когда дозу препаратов этих групп резко снижают или отменяют их, возникает синдром отмены: медики называют это абстинентным синдромом – подобное состояние наблюдается у алкоголиков и наркоманов. Проявляется он нарушениями сердечного ритма, тошнотой и рвотой, дрожанием (тремором), и даже судорогами, если препараты принимались в больших дозах.

Нельзя назначать такие лекарства, если человек страдает храпом или другими проблемами с дыханием. При применении препаратов дольше 6 месяцев возникает не только психическая, но и физическая зависимость.

Может ли снотворное быть эффективным, и одновременно безопасным?

Безопасных лекарств нет – даже передозировка синтетических витаминов может принести вред, но снотворные лекарства могут считаться относительно безопасными, если отвечают следующим требованиям:

  • сон наступает вскоре после приёма препарата;
  • физиологическая структура сна при этом нормализуется;
  • побочных действий немного, противопоказаний – тоже.
  • gрепарат не должен влиять на координацию движений и скорость психических реакций;
  • цена препарата должна быть доступной.

Сегодня появились лекарства, которые называют снотворными нового поколения – это Z-препараты, и их рекомендуют применять даже вполне здоровым людям – например, если они не могут уснуть из-за стресса.

Вместо алкоголя или сильнодействующих снотворных средств можно принять что-то из этих препаратов: они действуют достаточно быстро, и так же быстро выводятся из организма – структура сна при этом не нарушается. Утром человек просыпается отдохнувшим, и может спокойно приступать к работе.

Зависимость в этих случаях не развивается, но минимальный риск всё же есть, поэтому злоупотреблять снотворными средствами, даже мягкими и относительно безопасными, тоже не следует.

Эти препараты называют также селективными, и все они действуют похоже, но всё же по-разному: период полувыведения и химическая структура у них отличаются.

Так, препарат зопиклон выводится из организма дольше, чем золпидем или залеплон. Последний препарат выводится быстрее остальных, и сегодня стал популярен в Европе и России. Его другое название – анданте, и выпускается он известной венгерской компанией «Рихтер Гедеон».

Опытные специалисты, отменяя сильнодействующие препараты, и назначая другие – с седативным эффектом, предупреждают пациентов о том, что в течение нескольких недель они могут спать хуже, однако при правильном настрое и поддержке врача эти проблемы удаётся преодолеть. Потом доктор отменяет и эти препараты, постепенно уменьшая дозу до минимальной, и заменяет их безрецептурными, чтобы поддерживать эффект лечения: это могут быть пустырник и валериана, мелисса – в настойках, такие препараты, как глицин – аминокислота, и мелатонин, известный, как гормон сна. Синтетическим аналогом мелатонина является мелаксен – препарат, не вызывающий зависимости, вялости и разбитости после пробуждения, уменьшающий количество пробуждений ночью и ускоряющий засыпание; к тому же мелаксен обладает антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами.

Противопоказания к его приёму, однако, имеются, и с ними надо обязательно ознакомиться – перед тем, как купить этот безрецептурный препарат.

Мелатонин предлагается сегодня как биологически активная добавка: в состав препарата входят также производные алоэ вера, биофлавоноиды, эхинацея, лимонник, гинкго билоба и другие натуральные компоненты.

Вряд ли можно назвать действие этих препаратов снотворным – скорее, оно расслабляющее и успокаивающее, и поэтому человек, принимая их, засыпает быстрее и спит спокойно.

Как уже сказано, снотворных и седативных средств сегодня очень много, и многие из них весьма эффективны, и к тому же оказывают благоприятное действие на весь организм. Однако напоминаем ещё раз: лекарства, даже безрецептурные – это не безобидные конфетки, и поэтому принимать их следует только после рекомендации специалиста, и лучше всего под наблюдением. 

Загрузка...

КОММЕНТАРИИ

Arvind 04.03.2012

Комментарий удалён модератором

SamuelOr 30 августа

следовательно подавно не вызывает удивления, что чаще всего для того, чтобы разыскать интимные товары либо купить соблазнительное белье в отличном сочетании цены и качества предстоит тратить массу сил и свободного времени.